रेड लाइट थेरेपी के लिए एनएम क्या सर्वोत्तम है??

लाल प्रकाश चिकित्सा (आरएलटी) आम तौर पर के भीतर काम करता है दृश्यमान लाल और निकट-अवरक्त (निर) प्रकाश का स्पेक्ट्रम, में मापा गया नैनोमीटर (एनएम).
ये तरंग दैर्ध्य त्वचा में विभिन्न गहराई तक प्रवेश करती हैं और विभिन्न जैविक प्रभावों को ट्रिगर करती हैं.

1️⃣ रेड लाइट रेंज: 620-700 एनएम

• सामान्य चिकित्सीय तरंगदैर्घ्य: 630 एनएम और 660 एनएम
• प्रवेश की गहराई: तक 5-10 मिमी (त्वचा और उथले ऊतकों तक पहुंचता है)
• के लिए सर्वोत्तम:
  • त्वचा का कायाकल्प
  • कोलेजन उत्तेजना
  • महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करना
  • सतही घावों या घावों को ठीक करना
  • त्वचा की सतह पर सूजन को कम करना

🔬 यह क्यों काम करता है:
इस सीमा पर, प्रकाश का अवशोषण होता है साइटोक्रोम सी ऑक्सीडेज आपकी कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में, बढ़ाने एटीपी (ऊर्जा) उत्पादन और कोशिका मरम्मत में तेजी लाता है.

2️⃣ निकट-इन्फ्रारेड (निर) श्रेणी: 800-900 एनएम

• सामान्य चिकित्सीय तरंगदैर्घ्य: 810 एनएम, 830 एनएम, 850 एनएम, 880 एनएम
• प्रवेश की गहराई: तक 30-40 मिमी (मांसपेशियों तक पहुंचता है, जोड़, और यहाँ तक कि हड्डियाँ भी)
• के लिए सर्वोत्तम:
  • मांसपेशियों की रिकवरी और प्रदर्शन
  • जोड़ों और गहरे ऊतकों के दर्द से राहत
  • तंत्रिका पुनर्जनन
  • परिसंचरण में सुधार और सूजन को कम करना

🔬 यह क्यों काम करता है:
एनआईआर प्रकाश अधिक गहराई तक प्रवेश करता है, रक्त प्रवाह और ऊतक ऑक्सीजनेशन में सुधार, अंदर से बाहर तक उपचार का समर्थन करना.

3️⃣ संयुक्त लाल + एनआईआर थेरेपी (दोहरा स्पेक्ट्रम)

कई उन्नत प्रणालियाँ (पसंद मेरिकन लाल बत्ती बिस्तर) का उपयोग करो की संयोजन 660 एनएम + 850 एनएम एल ई डी - सबसे अधिक अध्ययनित और चिकित्सकीय रूप से प्रभावी जोड़ी.

✅ 660 एनएम (लाल): त्वचा के स्वास्थ्य और सतह के उपचार को बढ़ावा देता है
✅ 850 एनएम (निकटवर्ती): गहरे ऊतकों और मांसपेशियों को लक्षित करता है

एक साथ, वे सप्लाई करते हैं पूरे शरीर को व्यापक लाभ, त्वचा के कायाकल्प से लेकर मांसपेशियों की रिकवरी और सूजन में कमी तक.

4️⃣ सारांश तालिका

✅ संक्षेप में

The सर्वोत्तम तरंग दैर्ध्य लाल बत्ती चिकित्सा के लिए हैं 660 एनएम और 850 एनएम, अधिकतम त्वचा और शरीर लाभ के लिए अक्सर एक साथ उपयोग किया जाता है.