Se vuoi ottenere un bagliore sano migliorando la salute della pelle e il benessere generale, Non guardare oltre l'abbronzatura della terapia della luce rossa. Questo è un innovativo, Trattamento scientifico che combina i benefici della terapia con la luce rossa con l'abbronzatura UV —— Prova che puoi avere tutto.
Cos'è l'abbronzatura della terapia con luce rossa?
Terapia della luce rossa abbronzatura, Spesso indicato come terapia con luce rossa o terapia di luce di basso livello (LLLT), implica l'uso di specifiche lunghezze d'onda della luce rossa e vicina per colpire la pelle e promuovere la guarigione e il ringiovanimento. Questo trattamento è talvolta combinato con letti abbronzanti UV o altri dispositivi di terapia della luce, Ma i due processi servono a scopi diversi.
La terapia con luce rossa utilizza una lunghezza d'onda specifica di luce rossa per penetrare nella pelle e aiutare a stimolare i processi di guarigione naturali del corpo. Se combinato con l'abbronzatura UV, Fornisce una vasta gamma di benefici per la pelle, muscoli, e umore.
1. Terapia della luce rossa:
Scopo: La terapia con luce rossa viene in genere utilizzata per i suoi benefici per la cura della pelle, come ridurre le rughe, Migliorare il tono della pelle, e promuovere la produzione di collagene. Funziona penetrando la pelle a livello cellulare, stimolare i mitocondri nelle cellule per produrre più ATP (energia), che accelera la riparazione e il ringiovanimento dei tessuti.
Lunghezza d'onda: La gamma terapeutica più comune per la terapia con luce rossa è tra 600 A 650 nanometri (luce rossa visibile) E 800 A 880 nanometri (luce a infrarossi vicino).
Vantaggi: Aumento della circolazione, ridotta infiammazione, sollievo dal dolore, Miglioramento della salute della pelle, guarigione più rapida delle ferite, e produzione di collagene.
2.Abbronzatura:
Scopo: Abbronzatura, in genere fatto usando la luce UV (Uva e UVB), stimola la produzione di melanina nella pelle, risultante in un tono della pelle più scuro. La luce UV può anche innescare la sintesi di vitamina D nel corpo.
Lunghezza d'onda: L'abbronzatura di solito comporta radiazioni UV nell'intervallo di 280-400 nanometri, che include entrambi i raggi UVA e UVB.
Rischi: L'esposizione prolungata alla luce UV può aumentare il rischio di danni alla pelle, Invecchiamento prematuro, e cancro della pelle.
Benefici dell'abbronzatura della terapia con luce rossa
- Aiuta a migliorare la salute della pelle: L'abbronzatura della terapia con luce rossa può aiutare a migliorare la pelle, riducendo visibilmente l'aspetto delle rughe, linee sottili, macchie di età, e texture e tono irregolari. La sola terapia con luce rossa ha dimostrato di aiutare a ridurre l'infiammazione e promuovere la guarigione, rendendolo un trattamento efficace per condizioni cutanee come l'acne, eczema, e psoriasi.
- Aumenta i livelli di vitamina D: L'abbronzatura UV sicura è un modo naturale per aumentare i livelli di vitamina D nel corpo. Combinando l'abbronzatura UV con la terapia con luce rossa, Puoi ottenere i benefici della vitamina D migliorando anche la salute della pelle e riducendo l'infiammazione.
- Aumenta l'umore: L'abbronzatura della terapia con luce rossa ha dimostrato di avere un impatto positivo sull'umore. La luce rossa combinata con un'esposizione UV sana può aiutare a ridurre lo stress e aumentare i livelli di serotonina nel corpo.
- Promuove il recupero muscolare: La terapia con la luce rossa può aiutare a migliorare il recupero muscolare dopo un allenamento o lieve lesioni. Gli studi hanno dimostrato che aiuta ad aumentare il flusso sanguigno ai muscoli, che può accelerare il processo di guarigione e ridurre l'infiammazione.
- Migliora il sonno: L'abbronzatura della terapia con luce rossa ha anche dimostrato di essere efficace nel migliorare la qualità del sonno, aiutando nella regolazione del ritmo circadiano del corpo.
