La terapia con luce rossa e infrarossa è a trattamento non invasivo che utilizza specifiche lunghezze d'onda della luce per penetrare nella pelle e nei tessuti sottostanti. Viene spesso definito come fotobiomodulazione (PBM) ed è ampiamente utilizzato per salute della pelle, sollievo dal dolore, riduzione dell’infiammazione, e benessere generale.
Come funziona la terapia con luce rossa e infrarossa
- Luce rossa (630–660nm) penetra il strati superiori della pelle, stimolante produzione di collagene, riparazione dell'elastina, e rigenerazione cellulare.
- Luce a infrarossi vicino (810–850 nm) penetra più in profondità nei muscoli, articolazioni, e tessuti connettivi, promuovere circolazione sanguigna, riparazione dei tessuti, e riduzione dell'infiammazione.
- Entrambi i tipi di luce stimolano mitocondri nelle cellule per produrre di più ATP (energia cellulare), che supporta la guarigione e la funzione cellulare.
Vantaggi del rosso & Terapia della luce a infrarossi
- Ringiovanimento della pelle
- Riduce le linee sottili e le rughe
- Migliora il tono della pelle, struttura, ed elasticità
- Riduce arrossamenti e cicatrici
- Sollievo dal dolore e dall'infiammazione
- Allevia i dolori articolari, artrite, e dolori muscolari
- Riduce gonfiore e infiammazione
- Circolazione e guarigione migliorate
- Migliora l’apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti
- Accelera il recupero da infortuni o post-intervento chirurgico
- Recupero muscolare e prestazioni
- Accelera il recupero dopo gli allenamenti
- Riduce l'affaticamento e supporta la riparazione muscolare
- Benessere generale
- Supporta l’energia cellulare e la salute mitocondriale
- Può migliorare l'umore, ridurre lo stress, e aumentare la vitalità
Come usare il rosso & Terapia della luce a infrarossi
- Pulire e asciugare l'area prima del trattamento.
- Le sessioni in genere durano 10–20 minuti, 3–5 volte a settimana.
- Proteggi i tuoi occhi dall'esposizione diretta, soprattutto la luce del vicino infrarosso.
- Combinalo con abitudini di vita sane per ottenere i migliori risultati.
Conclusione
La terapia con luce rossa e infrarossa è a sicuro, non invasivo, e trattamento versatile che supporta la salute della pelle, riduce il dolore, e promuove il benessere generale. Colpendo sia i tessuti superficiali che quelli profondi, offre benefici completi per la bellezza, recupero, e prestazioni.
