주요 차이점은 전신적색광치료 그리고 표적화된 적색 광선 요법 에 놓여있다 치료 범위 그리고 애플리케이션. 둘 다 다양한 건강 및 웰빙 혜택을 촉진하는 데 효과적입니다., 하지만 목표에 따라 다른 맥락에서 사용됩니다..
1. 전신 레드 라이트 테라피
전신 적색 광선 요법은 전신에 적색 및 근적외선 광선을 노출시키는 것을 포함합니다., 전신 패널과 같은 대형 장치를 사용하는 경우가 많습니다., 침대, 아니면 부스. 이 접근 방식은 더 넓은 표면적을 빛에 노출시켜 체계적인 이점을 제공하도록 설계되었습니다..
전신 적색광 치료의 이점:
- 종합치유: 신체의 여러 시스템을 동시에 자극하여 전체적인 접근 방식을 제공합니다., 피부와 같은, 근육, 관절, 심지어 내부 장기까지 (어느 정도). 이는 염증에 도움이 될 수 있습니다, 근육 회복, 그리고 전반적인 건강.
- 통증 완화: 순환을 촉진하고 염증을 감소시킴으로써, 전신 요법은 전반적인 신체 통증에 도움이 될 수 있습니다, 만성 통증, 혹은 근육통. 섬유 근육통이나 관절염과 같은 질환으로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다..
- 기분 개선 & 에너지: 일부 사용자는 기분이 좋아지는 것을 경험합니다., 피로 감소, 적색 광선 요법의 전신 효과로 인해 수면이 개선되었습니다., 미토콘드리아 기능을 증가시키고 세포 에너지 생산을 향상시킬 수 있기 때문입니다..
- 피부 회춘: 전신을 타겟으로 하면서도, 혈액 순환이 증가하고 콜라겐 생성 효과가 피부까지 확장됩니다.. 피부 건강을 강화하고 노화 징후를 줄이는 데 특히 유용합니다., 주름이나 잔주름 같은, 당신의 몸 전체에.
- 순환 증가: 빨간불 치료는 몸 전체의 혈류와 산소 공급을 촉진합니다., 피부 표면 아래의 장기와 조직에 도움이 될 수 있습니다., 전반적인 회복과 웰빙 지원.
작동 방식:
- 전신 적색 광선 요법은 적색 파장과 근적외선 파장을 모두 방출하는 장치를 사용하는 경우가 많습니다. (일반적으로 주위에 600–850 nm), 다양한 깊이로 피부에 침투하여 치유를 촉진합니다., 조직 재생, 그리고 혈액순환 개선. 장치는 한 번에 대부분의 신체를 치료할 수 있을 만큼 큽니다. (패널이나 침대와 같은), 빛 노출이 널리 퍼지도록 보장.
가장 좋습니다:
- 찾는 사람들 종합적인 치유, 통증 완화를 포함하여, 기분 향상, 순환 증가, 또는 전반적인 건강이 전반적으로 향상됩니다..
- 운동선수나 만성통증이 있는 분 몸 전체 또는 여러 근육군과 관절을 타겟으로 삼아야 하는 분.
- 추구하는 개인 피부 회춘 또는 노화 방지 몸 전체에 대한 혜택, 얼굴 포함, 무기, 다리, 그리고 몸통.
2. 타겟 레드 라이트 테라피
표적화된 적색 광선 요법, 반면에, 신체의 특정 부위에 집중되어 있습니다.. 이 접근 방식은 더 작은, 휴대용 장치, 아니면 작은 패널, 특정 문제 영역에 빛을 집중시키는 것, 관절과 같은, 근, 아니면 얼굴 피부.
표적화된 적색광 치료의 이점:
- 정밀처리: 주요 장점은 특정 부위나 상태를 더욱 강도와 정밀도로 치료할 수 있는 능력입니다.. 예를 들어, 무릎이 아프다면, 관절통, 아니면 여드름, 최대 효과를 위해 영향을 받은 부위에 직접 치료를 집중할 수 있습니다..
- 특정 영역에서 더 빠른 결과: 국소 부위를 타겟팅하면 근육 회복과 같은 특정 조건에 대해 더 빠르고 집중된 결과를 제공할 수 있습니다., 관절 염증, 혹은 피부 트러블.
- 통증 & 염증 완화: 특정 부위의 통증 및 염증 완화에 효과적, 근육통처럼, 건염, 관절염, 또는 국소적인 부상. 빛은 목표로 삼는 부위의 조직에 더 깊숙이 침투합니다., 치유 및 통증 감소 촉진.
- 얼굴 피부의 이점: 잔주름과 같은 얼굴 피부 고민을 치료하기 위해 표적 요법이 자주 사용됩니다., 주름, 좌창, 흉터, 또는 과다색소침착. 얼굴용 장치는 일반적으로 더 정확한 빛 범위를 갖습니다., 특정 피부 문제의 세밀한 치료에 사용할 수 있습니다..
- 치료에 대한 통제력 강화: 국부적인 부위에 사용되기 때문에, 강도 조절이 더 쉬워요, 빈도, 각 세션의 지속 시간, 고도로 맞춤화된 치료가 가능합니다.
작동 방식:
- 표적 적색 광선 치료 장치는 일반적으로 특정 영역에 집중된 적색 및 근적외선 광선을 방출하는 휴대용 장치 또는 소형 패널입니다.. 이러한 장치는 일반적으로 전신 장치에 비해 더 작은 영역에서 더 강한 출력을 갖습니다., 특정 위치에 더 깊은 조직 침투를 허용합니다..
가장 좋습니다:
- 국소적인 근육통이나 관절통 (예를 들어, 어깨 통증, 무릎 문제, 허리 통증).
- 피부 상태 여드름과 같은, 주사, 가는 선, 아니면 어두운 점, 특정 문제 영역에 집중하고 싶은 곳, 얼굴처럼.
- 부상 후 회복 특정 부상 부위를 치료하기 위해, 근육통, 또는 염증.
- 흉터 부위 치료 또는 정확한 빛 노출이 필요한 특정 피부 회춘 문제.