Ko te pouri te ahua o te ngakau pouri, he puru ranei. Tata ki te katoa ka pouri, ka pouri ranei i ia wa. I etahi wa, heoi ano, ka kaha haere nga ngakau pouri, noho mo nga wa roa, pupuri i te tangata ki te noho noa, a ka taea te whakararu i te moe, hiahia, me te kaha.
Ko tetahi o nga mate aronganui e pa ana ki nga Amelika ko te pouri. Ka taea e te mate te whakaatu i a ia ano me nga tohu-kaore pea koe e mohio he wahanga o te pouri—ina koa ka pa ki nga take moe.. Anei nga mea me mohio koe mo te hononga o te moe me te pouri.
Nga Pokapū mo te Mana me te Aukati i te mate (CDC) e kii mai ana ko te pouri te mate kare-a-roto tino noa i te United States. Tata ki 1 i roto 5 Ko nga pakeke o Amerika he mate e pa ana ki nga whakaaro, whanonga, kare-a-roto, he huinga ranei o te toru, e ai ki te National Institute of Mental Health (NIMH).
He aha te Paheketanga?
Karekau he tangata e tino mohio he aha te take o te pouri, engari he maha nga mea kua honoa ki tera,
Tae atu:
- Te hitori o te whanau mo nga mate hinengaro
- Ko nga mea rereke i roto i nga waahanga roro e whakahaere ana i te ahua
- Nga mate hauora tinana me te hinengaro
- Taiao, penei i te noho ki te waahi e pouri tonu ana me te hina
- Te taumahatanga
- Te waipiro, te whakamahi tarukino ranei
- Nga rongoa
- Te kore tautoko a te whanau me o hoa
- Kai kino
Te rongoa rama whero, e mohiotia ana ko te whakamaarama marama taumata iti (LLLT) biomodulation whakaahua ranei, ka whakamahi i nga roangaru marama whero me te tata-infrared hei whakaihiihi i nga tukanga pūkoro i roto i te tinana.
Ka taea e te whakamaarama rama whero motuhake:
- Whakanuia nga taumata kaha puhoi
- Tautokohia te ahua taurite
- Whakapai ake i te marama o te hinengaro me te maia
- Whakapai ake i te pai whanui, me te marino, me te whakaiti i te awangawanga
- Whakaitihia te pouri o te tau (POuri)
Merican Led Red Light Therapy Bed M4 ka taea te whakapai ake i to moe;
Te whakauru i te Merikana Moenga Whakamarama Whero Whero M4. Ko te moenga photobimodulation tino auaha me te hangarau i runga i te maakete, Ko te M4 i hangaia me te hanga ki nga paerewa miihini teitei rawa atu, i hangaia mo nga mahi haumanu, whare takaro, me nga pokapū hauora me te oranga. Ka taea te whakahaere mamao te M4, whakarato i te mahi ngaru me te ngaru tonu me te tuku 630nm, 660nm, 810nm, 830nm me te 940nm rama whero me te infrared.
- Nga Roa Ngaru Kua Whakamatauhia e Te Putaiao
I hoahoatia e matou te tauira moenga whakamaarama marama M4 hei whakaputa i nga roangaru koiora e mohiotia ana e te tangata,630nm, 660nm, 810nm, 830nm me 940. Kei te tautokohia tenei e nga mano o nga pepa rangahau e whakapumau ana i to raatau whai hua.
- Nga Whakataunga Whakaritea
I Merican ka mohio matou ka kapi te whakamaarama marama i te whānuitanga o nga roangaru. No reira ka kowhiri koe i a Merican ka whai waahi koe ki te whakarite i to moenga me etahi atu whero, pōkākā,nga roangaru matomato me te puru mo o hiahia.
- Nga Taonga me nga Mana Mana
Ka tae mai te M4 me te paewhiri mana mamati i hangaia e taea ai e koe te whakatika i te ira, tīpakohia nga roangaru takitahi,whakatikahia te wa maimoatanga me etahi atu. Kua whakauruhia he papa ahokore kia pai ai te whakahaere i nga waahi maimoatanga mai i te papa o mua.
- Te Tikanga Toi Hiko me te Hangahanga
Katoa o taatau whakamaarama whero-marama me nga hua whakaora ka hangaia me nga mahi hikohiko kounga teitei o te ao me nga mahi whakangao. Ina tae mai ki te whakamaarama rama whero, Ko Merican te whiringa rangatira.
Mena kei te pirangi koe ki etahi atu patai hua, Whakapā mai!
