Hoe roodlichttherapie gewichtsverlies ondersteunt door betere slaap- en hormoonregulatie
Veel mensen slagen er niet in om af te vallen vanwege een verstoorde hormonale balans of een slechte slaap, en niet vanwege een dieet. Roodlichttherapie kan indirect helpen bij het afvallen door middel van biologische regulatie. Hoe RLT een betere slaap ondersteunt Rode golflengten stimuleren de melatonineproductie, mensen helpen: Goed slapen = lager cortisol = minder vasthouden van buikvet. Hormonale voordelen RLT mogelijk: Cortisol, insuline, […]
