Você tem tendência a tossir, catarro e respiração ofegante quando o inverno chega? Então fique atento doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)!
Doença pulmonar obstrutiva crônica, ou DPOC, para abreviar, é um comum, doença respiratória crônica evitável e tratável, caracterizada por limitação persistente do fluxo aéreo. Estudos descobriram que para cada 1 queda de graus Celsius na temperatura média diária, a taxa média de exacerbação dos sintomas em pacientes com DPOC aumenta em 0.8%!
Por que uma queda na temperatura desencadeia doença pulmonar obstrutiva crônica?
Nosso trato respiratório é como um tubo, em circunstâncias normais, o ar pode fluir suavemente para dentro e para fora dos pulmões, e os cílios das vias aéreas balançarão regularmente para empurrar o muco, assim como poeira, germes, e outros materiais estranhos anexados a ele, em direção à garganta para ser descarregado do corpo.
Quando a temperatura diminui, as vias aéreas humanas terão uma resposta de contração fisiológica, resultando em estreitamento das vias aéreas. Se a própria via aérea apresentar diferentes graus de obstrução e inflamação, agravará ainda mais o grau de estreitamento das vias aéreas, E ao mesmo tempo, estimulará a membrana mucosa das vias aéreas, resultando em aumento da secreção das glândulas mucosas e enfraquecimento da motilidade dos cílios, o que facilitará o acúmulo de expectoração e outras secreções dentro das vias aéreas, obstruindo as vias aéreas e criando patógenos, como bactérias e vírus, o que, por sua vez, provoca o agravamento da inflamação e promove o desenvolvimento de doença pulmonar obstrutiva crónica.
Além disso, quando a temperatura cai, os vasos sanguíneos periféricos do corpo se contrairão, incluindo os vasos sanguíneos nos pulmões. Depois que os vasos sanguíneos se contraem, a circulação sanguínea vai desacelerar, a quantidade de sangue que flui para os pulmões e outros tecidos é relativamente reduzida, trazendo menos células imunológicas, nutrientes, etc., reduzindo a capacidade de defesa imunológica local dos pulmões, desencadeando facilmente infecções respiratórias, levando à recorrência e agravamento da doença pulmonar obstrutiva crônica.
Como posso prevenir a doença pulmonar obstrutiva crônica?
Vale ressaltar que o cigarro, a neblina e a poeira transportadas pelo ar também irritam as vias respiratórias e podem aumentar o risco de doença pulmonar obstrutiva crônica.. A respeito disso, você pode tentar o seguinte para prevenir a doença pulmonar obstrutiva crônica:
1.Mantenha-se aquecido
Mantenha-se aquecido e use um lenço para impedir que o ar frio irrite suas vias respiratórias.
2.Pare de fumar e evite o fumo passivo
Estudos internacionais descobriram que o risco de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) entre os fumantes é 10.92 vezes superior ao dos não fumadores! Parar de fumar o mais cedo possível pode reduzir o risco de desenvolver a doença.
3.Tome boas precauções contra a poluição do ar interior e exterior
Você pode reduzir as saídas ou usar uma máscara em tempo nublado.
4.Concentre-se na higiene pessoal
Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou cotovelo ao tossir ou espirrar para evitar que gotículas espalhem germes e para prevenir a propagação e ocorrência de infecções respiratórias.
Luz vermelha eficaz no alívio dos sintomas da doença pulmonar obstrutiva crônica, estudo descobre
Um grande número de literatura confiável e estudos clínicos descobriram que a terapia da luz vermelha pode promover o metabolismo, aumentando a atividade enzimática e melhorando a microcirculação., e regular a função imunológica do corpo para aumentar a sensibilidade dos nervos simpaticomiméticos e reduzir a reatividade das vias aéreas. Ao mesmo tempo, pode melhorar a saturação de oxigênio no sangue, para que o suprimento de sangue e oxigênio de pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica possa ser aumentado, que alivia significativamente a inflamação interna, reduz a ocorrência de complicações e melhora a função respiratória dos pacientes, encurtando assim o curso da doença e melhorando a taxa de cura.
Mericano cabine de saúde, irradiando todo o corpo, pode desempenhar uma variedade de funções biológicas, estimular suavemente os tecidos profundos e terminações nervosas, regular a função de condução nervosa, reduzir a reatividade das vias aéreas, e melhorar a circulação sanguínea dos pulmões, melhorar a função de fagocitose, e promover a absorção da secreção pulmonar, portanto, efetivamente anti-inflamatório, reduzir a resistência das vias aéreas e reduzir a secreção respiratória, e aliviar os sintomas de desconforto.
Além disso, a cabine de saúde MERICAN incorpora tecnologia de íons de oxigênio negativos, que permite que os íons negativos de oxigênio sejam distribuídos uniformemente por todo o espaço da cabine, aumentando assim a saturação de oxigênio no sangue, fortalecendo a atividade celular, aumentando a imunidade do corpo, e melhor promover a circulação pulmonar, contração das vias aéreas e recuperação da função muscular respiratória.
O ar frio chega frequentemente no inverno, doença pulmonar obstrutiva crônica é propensa a ocorrer, portanto, melhorar o sistema imunológico, fazer um bom trabalho de medidas preventivas não pode ser ignorado, uma vez que os sintomas de dispneia, tosse, chiado no peito, dor no peito, etc., recomenda-se que o acesso oportuno a cuidados médicos!
