¿Eres propenso a toser?, flema y sibilancias una vez que llega el invierno? Entonces esté atento a enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)!
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o EPOC para abreviar, es un común, Enfermedad respiratoria crónica prevenible y tratable caracterizada por una limitación persistente del flujo de aire.. Los estudios han encontrado que por cada 1 Caída de grados centígrados en la temperatura media diaria, la tasa promedio de exacerbación de los síntomas en pacientes con EPOC aumenta en 0.8%!
¿Por qué una bajada de temperatura desencadena la enfermedad pulmonar obstructiva crónica??
Nuestro tracto respiratorio es como un tubo., En circunstancias normales, el aire puede entrar y salir suavemente de los pulmones., y los cilios de las vías respiratorias oscilarán regularmente para expulsar la mucosidad., así como el polvo, gérmenes, y otras materias extrañas adheridas a él, hacia la garganta para ser descargado del cuerpo.
Cuando la temperatura disminuye, las vías respiratorias humanas tendrán una respuesta de contracción fisiológica, resultando en un estrechamiento de las vías respiratorias. Si la propia vía aérea tiene diferentes grados de obstrucción e inflamación., agravará aún más el grado de estrechamiento de las vías respiratorias, y al mismo tiempo, Estimulará la membrana mucosa de las vías respiratorias., lo que resulta en un aumento de la secreción de las glándulas mucosas y un debilitamiento de la motilidad de los cilios., lo que facilitará la acumulación de esputo y otras secreciones dentro de las vías respiratorias, obstruyendo las vías respiratorias y criando patógenos, como bacterias y virus, lo que a su vez hará que la inflamación empeore y promueva el desarrollo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica..
Además, cuando la temperatura baja, Los vasos sanguíneos periféricos del cuerpo se contraerán., incluidos los vasos sanguíneos de los pulmones. Después de que los vasos sanguíneos se contraen, la circulación sanguínea se ralentizará, la cantidad de sangre que fluye a los pulmones y otros tejidos es relativamente reducida, trayendo menos células inmunes, nutrientes, etc., Reducir la capacidad de defensa inmune local de los pulmones., desencadenar fácilmente infecciones respiratorias, que conduce a la recurrencia y agravamiento de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
¿Cómo puedo prevenir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica??
Vale la pena mencionar que los cigarrillos y la neblina y el polvo en el aire también irritan las vías respiratorias y pueden aumentar el riesgo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica.. A este respecto, Puedes probar lo siguiente para prevenir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.:
1.mantener caliente
Manténgase abrigado y use una bufanda para evitar que el aire frío irrite sus vías respiratorias..
2.Deje de fumar y evite el humo de segunda mano
Estudios extranjeros han encontrado que el riesgo de desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) entre los fumadores es 10.92 veces mayor que el de los no fumadores! Dejar de fumar lo antes posible puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.
3.Tome buenas precauciones contra la contaminación del aire interior y exterior.
Puedes reducir las salidas o usar una máscara en climas brumosos..
4.Centrarse en la higiene personal
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo al toser o estornudar para evitar que las gotas propaguen gérmenes y prevenir la propagación y aparición de infecciones respiratorias..
Luz roja eficaz para aliviar los síntomas de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, estudio encuentra
Una gran cantidad de literatura autorizada y estudios clínicos han encontrado que la terapia con luz roja puede promover el metabolismo al mejorar la actividad enzimática y mejorar la microcirculación., y regular la función inmune del cuerpo para aumentar la sensibilidad de los nervios simpaticomiméticos y reducir la reactividad de las vías respiratorias. Al mismo tiempo, Puede mejorar la saturación de oxígeno en sangre., para que se pueda aumentar el suministro de sangre y oxígeno de los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica, que alivia significativamente la inflamación interna, reduce la aparición de complicaciones y mejora la función respiratoria de los pacientes, acortando así el curso de la enfermedad y mejorando la tasa de curación.
Mericano cabina de salud, irradiando todo el cuerpo, Puede desempeñar una variedad de funciones biológicas., Estimular suavemente los tejidos profundos y las terminaciones nerviosas., regular la función de conducción nerviosa, reducir la reactividad de las vías respiratorias, y mejorar la circulación sanguínea de los pulmones, mejorar la función de fagocitosis, y promover la absorción de la secreción pulmonar., por lo tanto efectivamente antiinflamatorio, Reducir la resistencia de las vías respiratorias y reducir la secreción respiratoria., y aliviar los síntomas del malestar.
Además, La cabina de salud MERICAN incorpora tecnología de iones negativos de oxígeno., que permite que los iones negativos de oxígeno se distribuyan uniformemente por todo el espacio de la cabina, aumentando así la saturación de oxígeno en sangre, fortalecimiento de la actividad celular, mejorar la inmunidad del cuerpo, y promover mejor la circulación pulmonar, Contracción de las vías respiratorias y recuperación de la función de los músculos respiratorios..
El aire frío llega con frecuencia en invierno., La enfermedad pulmonar obstructiva crónica es propensa a ocurrir., por lo tanto, mejorar el sistema inmunológico, hacer un buen trabajo de medidas preventivas no se puede ignorar, una vez que los síntomas de disnea, toser, sibilancias, dolor en el pecho, etc., se recomienda el acceso oportuno a la atención médica!
