A luz vermelha é ruim para seus olhos?
Para a maioria das pessoas, Provavelmente é um senso comum não comprovado, E provavelmente não é aconselhável projetar qualquer fonte de luz, Mas sempre há exceções. Terapia com luz vermelha é um seguro, natural, e tratamento eficaz para uma variedade de doenças e condições, incluindo – você adivinhou – seus olhos. Ao contrário de outras fontes de luz intensa, como o sol, a luz vermelha promove especificamente a função normal sem quaisquer efeitos colaterais negativos. Na verdade, estudos mostraram que a luz vermelha pode proteger a visão e até ajudar a reverter doenças oculares relacionadas à idade, como degeneração macular e glaucoma, bem como danos oculares.
Mas isso não significa que você deva olhar para uma luz vermelha brilhante por longos períodos de tempo.. Embora isso não cause danos permanentes, pode causar irritação. Além disso, você nem precisa abrir os olhos para aproveitar os benefícios da luz vermelha para perda de visão.
As luzes vermelhas são ruins para os seus olhos?
Terapia com luz vermelha (Rlt) e camas de bronzeamento artificial envolvem exposição a diferentes tipos de luz, mas eles têm efeitos muito diferentes no corpo e, especificamente, nos olhos.
A terapia da luz vermelha usa baixos níveis de luz vermelha ou infravermelha, que são tipos de energia que o corpo pode sentir como calor, mas os olhos não podem ver. Este tipo de luz demonstrou ter benefícios potenciais para a pele, tecido muscular, e outras partes do corpo, incluindo os olhos. Estudos sugeriram que o RLT pode ser benéfico para o sistema nervoso central e a retina, e pode até ajudar a melhorar a visão de cores e contraste em algumas pessoas. Por outro lado, camas de bronzeamento emitem raios UVA, que são um tipo de radiação ultravioleta que pode danificar os olhos. As estruturas internas e externas dos olhos são sensíveis à exposição UV e requerem proteção adequada, como óculos de segurança especiais. A exposição à radiação UVA das camas de bronzeamento artificial pode causar doenças oculares, como catarata., cegueira da neve, e até mesmo certos tipos de câncer ocular.
Resumindo, a terapia da luz vermelha é um tratamento seguro e potencialmente benéfico para os olhos e outras partes do corpo, enquanto as camas de bronzeamento artificial representam um risco significativo de danos oculares e outros problemas de saúde. É importante estar ciente das diferenças entre estes dois tipos de exposição à luz e tomar decisões informadas sobre quais tratamentos são adequados para você..
Posso abrir os olhos durante a terapia da luz vermelha？
É crucial mantenha os olhos fechados durante as sessões de tratamento para aproveitar os benefícios da terapia da luz vermelha para os olhos, minimizando os riscos. Adicionalmente, é altamente recomendável que você consulte um oftalmologista para garantir que a terapia é apropriada para sua condição ocular e para receber orientação sobre os protocolos adequados. Embora a terapia da luz vermelha possa ser uma ferramenta valiosa para a saúde ocular, deve ser abordado com cuidado e sob supervisão de profissional qualificado.
As luzes LED podem danificar seus olhos?
Sim, é verdade que a exposição a certos tipos de luz, incluindo ultravioleta (UVA e UVB) luz, pode danificar os olhos. No entanto, quando se trata de terapia de luz vermelha (Rlt), a pesquisa sugere que geralmente é seguro para os olhos, desde que sejam tomadas certas precauções. Como você mencionou, terapia de luz vermelha não emite radiação UV, qual é o tipo de luz que é mais prejudicial aos olhos. Em vez de, RLT usa baixos níveis de luz vermelha ou infravermelha, que são tipos de energia que o corpo pode sentir como calor, mas os olhos não podem ver.
Embora a terapia da luz vermelha seja geralmente considerada segura para os olhos, é importante tomar precauções para evitar exposição excessiva. A maioria das pesquisas sobre o uso ocular de RLT envolveu curtos períodos de exposição, como dois minutos diários ou em dias alternados. Também é importante que o RLT seja administrado por um profissional de saúde qualificado, pois podem garantir que o tratamento está sendo administrado de forma segura e eficaz.
A luz solar natural parece ser incolor, mas na verdade é um arco-íris virtual de cores: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, e violeta. Essas cores se combinam para formar um espectro visível de luz, ou “luz branca,”que é medido em unidades chamadas comprimentos de onda. Existem também comprimentos de onda invisíveis de luz: luz ultravioleta e infravermelha.
O corpo humano é poderosamente afetado pela luz. Por exemplo, os comprimentos de onda azuis da luz solar natural (os comprimentos de onda que fazem o céu parecer azul) influenciar o hipotálamo, que é uma pequena região do cérebro que desempenha um papel importante na produção hormonal. Uma função essencial do hipotálamo é regular o ciclo sono-vigília – e a sua capacidade para o fazer é afetada negativamente na era digital. Proteção ocular para terapia de luz vermelha
Os cientistas também acreditam que a exposição excessiva às telas pode contribuir para a degeneração macular, uma doença ocular relacionada à idade causada por danos às células sensíveis à luz na retina. Antes da era digital, as pessoas só recebiam níveis naturais de luz de qualquer cor. Hoje, no entanto, com o uso generalizado de aparelhos eletrônicos, as pessoas passam horas olhando para uma tela, e a exposição aumentou dramaticamente. Isso levou a um aumento nos problemas de visão, incluindo degeneração macular. É por isso que as telas de dispositivos eletrônicos, como computadores, notebooks, Televisores, comprimidos, e smartphones podem afetar o funcionamento do seu corpo. Durante o dia, a luz azul do uso excessivo da tela pode aumentar o estado de alerta e o funcionamento cognitivo, e melhorar o humor. Mas à noite, pode ser perturbador, interrompendo os padrões de sono e causando insônia.
A luz vermelha é conhecida por suas propriedades benéficas para o corpo, incluindo os olhos. Luz vermelha (630-660nm) e luz infravermelha próxima (Nir) (810-850nm) são considerados os comprimentos de onda mais terapêuticos com aplicações de amplo alcance. O tratamento de luz usa diodo emissor de luz (LIDERADO) dispositivos que emitem luz vermelha ou NIR nos olhos: uma maneira indolor e segura de administrar luz vermelha. A luz vermelha é absorvida nas áreas mais externas do corpo, o que a torna ideal para tratar doenças oculares e da superfície da pele, como doenças crônicas da pele e queda de cabelo.. Ainda pode penetrar nas pálpebras, que são relativamente finos, mas não passam por grandes massas ósseas ou musculares.
Por outro lado, NIR tem uma taxa de absorção mais profunda. Estimula a produção de células-tronco, reduz a inflamação, e promove a cura do acidente vascular cerebral, ferimentos, e doenças. Junto, esses dois tipos de luz trabalham juntos para estimular cada parte dos seus olhos, mesmo que estejam fechados.
Como luz azul, a luz vermelha e NIR também é absorvida pela retina, mas sem efeitos adversos conhecidos. Fótons vermelhos e NIR estimulam as mitocôndrias (centros de energia nas células) para produzir mais trifosfato de adenosina (ATP), ou energia celular. Quanto mais energia suas células têm, melhor eles funcionam, reparar-se e regenerar-se. Outro efeito benéfico da terapia da luz vermelha é a sua capacidade de reduzir a inflamação., incluindo inflamação ocular. Isso pode ocorrer após lesão ocular, ou mesmo complicações provocadas pelo estresse crônico, e pode destruir o tecido ocular. Quando o tecido ocular está danificado ou destruído, pode levar à deterioração da visão ou até cegueira.
Resumindo, embora seja possível que qualquer tipo de luz cause danos aos olhos se exposto a quantidades excessivas, a pesquisa sugere que a terapia da luz vermelha é geralmente segura para os olhos, desde que sejam tomadas as devidas precauções.
