Правильная подготовка кожи перед использованием терапии красным светом может максимизировать эффективность лечения и обеспечить наилучшие результаты.. Вот несколько шагов, которые необходимо выполнить, чтобы подготовить кожу перед каждым сеансом терапии красным светом.:
1. Очистите кожу
- Удалить макияж и грязь: Прежде чем начать терапию красным светом, убедитесь, что на вашей коже нет макияжа, солнцезащитный крем, грязь, или масла. Они могут блокировать эффективное проникновение света в кожу..
- Нежное очищающее средство: Используйте мягкий, несмывающее очищающее средство для мытья лица или обрабатываемой зоны. Избегайте жестких скрабов или очищающих средств с сильными химикатами., так как они могут раздражать кожу перед лечением..
- Избегайте резкого отшелушивания: Не используйте отшелушивающие средства или процедуры непосредственно перед сеансом. (как химические эксфолианты, скрабы, или ретиноиды), так как это может сделать вашу кожу более чувствительной и склонной к раздражению..
2. Прогладить кожу сухой
- После чистки, аккуратно промокните кожу насухо мягким полотенцем. Избегайте трения кожи, что может вызвать раздражение.
3. Нанесите тонкий слой сыворотки (Необязательный)
- Увлажняющие сыворотки: Некоторым людям нравится наносить на кожу легкую сыворотку или масло после очищения.. Сыворотки, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота., пептиды, или антиоксиданты могут быть полезны, поскольку они обеспечивают увлажнение и питательные вещества для кожи.. Преимущества терапии красным светом усиливаются в сочетании с продуктами, способствующими восстановлению и омоложению кожи..
- Избегайте тяжелых кремов: Не наносите густые кремы, масла, или тяжелые увлажняющие средства прямо перед сеансом, поскольку они могут препятствовать проникновению света через кожу..
4. Снимите любые украшения и аксессуары.
- Снимите любые украшения, часы, или аксессуары, которые могут блокировать попадание света на кожу.. Для эффективности света необходим прямой доступ к зоне лечения..
5. Избегайте сильных средств по уходу за кожей
- Избегайте химических пилингов & Сильные отшелушивающие средства: Если вы недавно сделали химический пилинг, дермабразия, или процедура микродермабразии, лучше подождать несколько дней, прежде чем использовать терапию красным светом. После таких процедур ваша кожа может стать более чувствительной и склонной к раздражению..
- Избегайте ретиноидов/ретинола: Ретиноиды могут сделать кожу более чувствительной, так что лучше хотя бы подождать 24 через несколько часов после их использования, прежде чем приступать к терапии красным светом..
6. Защитите свои глаза (Если необходимо)
- Терапия красным светом, как правило, безопасна для глаз., но длительное воздействие интенсивного света может быть вредным. Если ваше устройство не оснащено встроенной защитой глаз, или если вы чувствительны к свету, рассмотрите возможность использования защитных очков или очков, предназначенных для светодиодной светотерапии, чтобы защитить глаза от прямого света..
7. Проверьте настройки устройства
- Убедитесь, что ваше устройство для терапии красным светом настроено на соответствующую длину волны и интенсивность.. Для омоложения кожи и борьбы со старением, общая длина волны составляет около 600–650 нм (красный свет). Более высокая интенсивность может использоваться для более целенаправленного или профессионального лечения., но убедитесь, что он находится в пределах рекомендуемого диапазона для вашего устройства и типа кожи..
8. Проверьте устройство перед использованием
- Если вы используете новое устройство, сначала протестируйте его на небольшом участке кожи (например, линия подбородка или внутренняя часть предплечья) чтобы убедиться в отсутствии раздражения или чувствительности.
9. Настройте зону лечения
- Комфортная среда: Убедитесь, что вы находитесь в удобном месте, где вы можете расслабиться на время лечения.. Вам придется оставаться на месте, так что поставь стул, диван, или место, где вы можете сидеть или лежать, не отвлекаясь.
- Правильное расстояние: Расположите устройство для терапии красным светом на правильном расстоянии от кожи.. Обычно, это между 1 к 6 дюймы, в зависимости от устройства. Проверьте инструкции производителя относительно идеального расстояния..
10. Оставайтесь гидратированными
- Питьевая вода перед сеансом может помочь вашей коже сохранить увлажненность и оптимизировать процессы заживления, стимулируемые терапией красного света.. Увлажненная кожа лучше реагирует на терапию., сделать его более эффективным.
Краткое содержание:
Чтобы получить наилучшие результаты от терапии красным светом, тщательно очистите кожу, чтобы удалить грязь и макияж., при желании нанесите легкую сыворотку (но избегайте жирных кремов), и защитите глаза при необходимости. Также, избегайте использования агрессивных средств по уходу за кожей (например, эксфолианты или ретиноиды) непосредственно перед лечением. Расположите устройство правильно, соблюдайте рекомендованное время лечения, и оставайтесь последовательными для достижения оптимальных результатов. Хорошо подготовив кожу, вы усилите преимущества терапии и улучшите здоровье, омоложенная кожа.
