Как терапия красным светом может помочь при фибромиалгии
Фибромиалгия — хроническое заболевание, характеризующееся широко распространенной болью., усталость, и чувствительность к давлению. Терапия красным светом (Прозрачный) стал многообещающим дополнительным лечением, чтобы помочь справиться с симптомами фибромиалгии. Вот как это работает:
1. Уменьшает хроническую боль
- РЛТ проникает глубоко в ткани, стимулирование клеточной энергии (СПС) выработку и уменьшение воспаления.
- Успокаивая сверхактивные болевые сигналы в нервной системе., помогает облегчить дискомфорт в мышцах и суставах, часто возникающий при фибромиалгии..
2. Улучшает качество сна
- Фибромиалгия часто нарушает режим сна, усиление усталости и боли.
- RLT может помочь регулировать выработку мелатонина, улучшение качества сна и поддержка процесса восстановления организма.
3. Облегчает жесткость мышц
- Красный и ближний инфракрасный свет расслабляют напряженные мышцы., повышение гибкости и уменьшение жесткости, которую часто испытывают пациенты с фибромиалгией.
- Это может привести к лучшей мобильности и общему комфорту..
4. Улучшает кровообращение
- РЛТ усиливает кровоток, доставка кислорода и питательных веществ в пораженные участки при удалении отходов.
- Улучшение кровообращения помогает уменьшить локализованную боль и способствует заживлению болезненных точек..
5. Снижает усталость
- Стимулируя митохондрии, RLT повышает уровень клеточной энергии, помогает бороться с хронической усталостью, связанной с фибромиалгией.
- Этот заряд энергии может улучшить общее качество жизни и повысить уровень повседневной активности..
6. Минимизирует воспаление
- Хроническое воспаление вносит значительный вклад в симптомы фибромиалгии..
- RLT уменьшает воспаление на клеточном уровне, облегчение боли и содействие долгосрочному облегчению симптомов.
7. Поддерживает психическое здоровье
- RLT может облегчить симптомы депрессии и тревоги, часто связанные с фибромиалгией, путем повышения уровня серотонина и содействия расслаблению..
- Это двойное преимущество касается как физических, так и эмоциональных аспектов заболевания..
Использование терапии красным светом при фибромиалгии
- Последовательность: Регулярные занятия (10–20 минут) необходимы, чтобы увидеть заметные улучшения.
- Выбор устройства: Используйте устройства, одобренные FDA, с красными (630–660 нм) и ближний инфракрасный диапазон (810–850 нм) длины волн для оптимальных результатов.
- Консультация: Всегда консультируйтесь с врачом перед началом терапии., особенно если у вас есть другие заболевания.
Заключение
Хотя это не лекарство, Терапия красным светом обеспечивает безопасность, неинвазивный способ лечения симптомов фибромиалгии. Обращаясь к боли, усталость, и воспаление, он может улучшить качество жизни и эффективно дополнять другие методы лечения.
