Die Wahl zwischen Blaulichttherapie (BLT) und Rotlichttherapie (RLT) hängt von Ihren spezifischen Zielen ab, da sie unterschiedliche Themen ansprechen. Hier ist ein direkter Vergleich, der Ihnen bei der Entscheidung helfen soll:
Blaue Lichttherapie (415-450nm) Am besten für:
√ Aknebehandlung – Tötet P. Akne-Bakterien (Von der FDA für leichte bis mittelschwere Akne zugelassen).
√ Kontrolle fettiger Haut – Reduziert vorübergehend die Talgproduktion.
√ Unterstützung bei Psoriasis/Ekzemen – Beruhigt Entzündungen in Kombination mit rotem Licht.
Einschränkungen:
× Keine Anti-Aging-Vorteile (stimuliert nicht Kollagen).
× Kann die Haut austrocknen (Nicht ideal für empfindliche oder trockene Hauttypen).
× Nur oberflächlich (dringt 1-2mm ein).
Am besten für: Jugendliche/Erwachsene mit Akne, fettige Haut oder Kopfhauterkrankungen.
Rotlichttherapie (630-660nm, 850nm NIR) Am besten für:
√ Anti-Aging – Erhöht Kollagen & Elastin (reduziert Falten, verbessert die Hautfestigkeit).
√ Wundheilung – Beschleunigt die Genesung von Narben, Verbrennungen oder postoperative Behandlungen.
√ Schmerzen & Entzündung – lindert Gelenk- und Muskelschmerzen (Arthritis, Sehnenentzündung).
√Haarwachstum – Von der FDA für androgenetische Alopezie zugelassen (z.B. iRestore).
Einschränkungen:
× Tötet Aknebakterien nicht ab (Verwenden Sie blaues Licht für aktive Ausbrüche).
× Langsamere Ergebnisse (erfordert Kontinuität: 8-12 Wochen für Kollagenvorteile).
Am besten für: Alternde Haut, chronische Schmerzen, Haarausfall oder allgemeine Genesung.
Akne √√ ○ (Rötung) Blue wins Wrinkles ×√√ Red wins Pain relief × √√ Red wins Hair growth × √√ Red wins Oily skin √ × Blue wins When to use both together for acne + ageing skin:
Blaues Licht (10 min) → kills bacteria.
Rotlicht (10 min after) → reduces redness + increases collagen.
Healing after the procedure:
For maximum benefit: Choose based on your primary concern or invest in a dual wavelength device.
Blue prevents infection → Red speeds up recovery (z.B. after microneedling): Omnilux Klar, CurrentBody LED Mask (combo wavelengths).Science-Backed VerdictBlue light is better for acne and oily skin.Red light is better for anti-aging, pain relief and healing.Combined = best for acne scars + prevention (Studien zeigen 77% improvement vs. 50% mit Blau allein).
