¿Puede la terapia de luz roja aliviar el dolor menstrual apoyando el equilibrio hormonal y un mejor sueño??
Los calambres menstruales no son sólo físicos: están influenciados por hormonas, estrés, y calidad del sueño. La terapia con luz roja proporciona un enfoque más holístico al ayudar a regular los ritmos biológicos y mejorar el bienestar emocional.. 1. La terapia con luz roja mejora la calidad del sueño Dormir mal aumenta los niveles de cortisol, que intensifica el dolor menstrual.RLT ayuda: Dormir mejor = menos calambres + mejor […]
