Le rétinol est un puissant ingrédient de soin connu pour combattre les signes du vieillissement et améliorer la texture de la peau.. La thérapie par la lumière rouge favorise également la santé de la peau. Mais peux-tu utiliser les deux ensemble?
La réponse courte: Oui, Avec prudence
Toi peut utiliser le rétinol et la thérapie par la lumière rouge ensemble, mais il est important de les utiliser correctement pour éviter les irritations.
Comment ils fonctionnent
- Rétinol augmente le renouvellement cellulaire et stimule le collagène, mais cela peut rendre la peau sèche ou sensible.
- Thérapie par la lumière rouge réduit l'inflammation, favorise la guérison, et renforce la barrière cutanée.
Ensemble, ils peuvent améliorer le rajeunissement de la peau, mais seulement s’ils sont introduits avec précaution.
Conseils pour une utilisation sûre
- Commencez lentement
Si vous débutez avec le rétinol ou la thérapie par la lumière rouge, ne démarre pas les deux en même temps. Présentez-en un d’abord, puis ajoutez l'autre progressivement. - Utilisez d’abord la thérapie par la lumière rouge
Faites votre séance de luminothérapie rouge sur une peau propre, puis appliquez du rétinol ensuite, idéalement la nuit. - Bien hydrater
Les deux traitements peuvent assécher la peau, alors suivez toujours avec une crème hydratante douce. - Utilisez un écran solaire quotidiennement
Le rétinol augmente la sensibilité au soleil. Protégez votre peau avec SPF, surtout en combinaison avec la thérapie par la lumière rouge. - Surveillez les irritations
Si votre peau devient rouge ou squameuse, réduisez la fréquence à laquelle vous utilisez l’un ou l’autre traitement.
Réflexions finales
Oui, vous pouvez utiliser du rétinol avec la thérapie par la lumière rouge. Lorsqu'il est utilisé correctement, ce combo peut améliorer le teint, réduire les rides, et favorisent une bonne mine. Commencez lentement et écoutez votre peau.
