Neuropathie (lésions nerveuses causant une douleur, engourdissement, ou picotements) est notoirement difficile à traiter. Alors que les approches traditionnelles incluent des médicaments et une physiothérapie, thérapie par la lumière rouge (RLT) émerge comme un prometteur, option sans drogue. Voici ce que dit les dernières recherches sur son efficacité.
- Comment la thérapie léger rouge peut aider la neuropathie
RLT fonctionne en stimulant la fonction mitochondriale dans les cellules nerveuses, réduire l'inflammation, et améliorer la circulation - facteurs clés en soulagement de la neuropathie.
Mécanismes proposés:
✔ Augmentation de la production d'ATP - stimule l'énergie et la réparation des cellules nerveuses.
✔ Réduction du stress oxydatif - abaisse les nerfs endommageant l'inflammation.
✔ Microcirculation améliorée - améliore la circulation sanguine vers les nerfs comprimés / endommagés.
✔ Modulation de la douleur - peut diminuer les signaux de la douleur via la libération d'endorphine.
Preuve clinique
UN 2023 Journal of Neurology Study a révélé que le RLT réduisait considérablement la douleur de la neuropathie diabétique après 8 semaines.
Recherche en recherche sur la douleur & Gestion (2022) a montré la conduction nerveuse améliorée de la lumière NIR dans le syndrome du canal carpien.
- Meilleurs protocoles RLT pour la neuropathie
UN. Longueurs d'onde optimales
Feu rouge (630-660 nm) - pour une irritation du nerf superficiel (Par exemple, Neuropathie périphérique dans les mains / pieds).
Proche infrarouge (810-850 nm) - pénètre plus profondément pour la sciatique ou la compression du nerf vertébral.
B. Lignes directrices de traitement
Fréquence: 5x / semaine pour 4-8 semaines, puis maintenance (2-3x / semaine).
Durée: 10-20 minutes par zone (Ajuster en fonction de l'alimentation de l'appareil).
Zones cibles: Directement sur des zones douloureuses (Par exemple, pieds pour la neuropathie diabétique) ou le long des voies nerveuses.
- Résultats du monde réel à attendre
Améliorations potentielles du calendrier
2-4 semaines réduites les sensations de picotements / brûlures
6-8 semaines soulagement de la douleur notable, mieux dormir
3+ mois améliorés de la fonction nerveuse (Par exemple, équilibre, force d'adhérence)
Note: Les résultats varient selon la neuropathie Cause (diabète, chimio, blessure, etc.). - Sécurité & Précautions
Évitez la surutilisation - commencez par 5-10 minons / session pour tester la tolérance.
Vérifier la sensibilité cutanée - Les diabétiques devraient surveiller l'irritation.
Combinez avec d'autres thérapies - par ex., acide alpha-lipoïque (Ala), physiothérapie.
🚨 contre-indications:
Médicaments photosensibles (Par exemple, certains antibiotiques).
Cancer actif (Consulter l'oncologue avant la thérapie NIR).
- Comment RLT se compare à d'autres traitements
Traitement PROS CONS
RLT non invasif, Aucun effet secondaire ne nécessite la cohérence
Gabapentine Soulagement de la douleur rapide étourdie, risque de dépendance
TENS UNITÉS PORTABLE, Relief immédiat Effets temporaires
Meilleure approche: De nombreux patients utilisent un RLT aux côtés des médicaments pour les effets synergiques.
Principaux à retenir
✅ RLT montre un puissant potentiel de douleur de neuropathie et de réparation du nerf.
✅ Dispositifs à double longueur d'onde (660nm + 850nm) Travaillez le mieux pour la plupart des cas.
✅ La cohérence est critique - le minimum 8 semaines d'utilisation régulière.
