Les principales différences entre la lumière rouge et la lumière infrarouge proche (Nir) sont leur longueur d'onde, profondeur de pénétration, et bio-effets. Vous trouverez ci-dessous une comparaison et un guide détaillés sur la façon de choisir la bonne longueur d'onde pour vos besoins:
- Longueur d'onde et profondeur de pénétration
Paramètres Lumière rouge près de la lumière infrarouge (Nir)
Plage de longueurs d'onde 600–700 nm (par exemple. 660 nm) 700–1100 nm (par exemple. 850 nm)
Profondeur de pénétration 1 à 5 mm (couche de peau) 5–10 cm (muscles, os, articulations)
Cible primaire Skin, Tissus superficiels tissus profonds, organes, cerveau
Importance:
La lumière rouge est très bénéfique pour la santé de la peau (production de collagène, guérison des plaies).
Nir Light atteint les muscles, tendons, et articulations, Offrir un meilleur soulagement de la douleur et une récupération améliorée.
- Bio-effets
Feu rouge (par exemple. 660nm)
Boose la production de collagène et d'élastine → anti-âge, réduit l'acné / cicatrices.
Réduire l'inflammation de la surface (par exemple. coup de soleil, eczéma).
Stimuler les follicules pileux (Pour les appareils de croissance des cheveux).
Près de la lumière infrarouge (par exemple. 850nm)
Accélérer la réparation musculaire → Récupération post-exercice, soulager les douleurs musculaires de début retardées (Doms).
Réduire l'inflammation profonde (par exemple. arthrite, tendinite).
Améliorer la fonction cérébrale (Recherche émergente en neuroprotection).
- Comment choisir la bonne longueur d'onde?
Pour la peau et la beauté
Meilleur: 660lumière rouge nm (par exemple. pour les rides, acné, rosacée).
Appareil:
Panneau de thérapie léger méricane M1
Douleur et récupération musculaire
Meilleur: 850NM près de l'infrarouge (ou 660 nm + 850NM Double longueur d'onde).
Appareil:
Panneau de thérapie léger de la lumière méricane M2
Articulations et tissus profonds
Meilleur: 810nm ou 850 nm près de l'infrarouge (peut pénétrer les os / tendons).
Exemple: Lit de thérapie rouge méricane m4n
Santé globale
Meilleur: Rouge + Combinaison NIR (par exemple. 660nm + 850nm).
Exemple: Lit de thérapie rouge méricane m-mb
- Considérations clés
Dispositifs à double longueur d'onde (par exemple. 660nm + 850nm) offrir les avantages les plus larges.
Densité de puissance (≥50–100 MW / cm²) est plus important que la longueur d'onde seule.
Évitez les appareils bon marché avec des longueurs d'onde non prouvées (inefficace ou dangereux).
- Conseils de sécurité
Yeux: La lumière NIR pénètre les paupières → porter des lunettes pour une exposition prolongée.
Contre-indications: Évitez si enceinte ou avec un cancer actif (Consultez votre médecin).
Pointe finale: Si cela n'est pas sûr, Choisissez un appareil de combinaison rouge / nir (par exemple. Mérican). Commencez avec 10 à 15 minutes, 3–5 fois par semaine et ajuster en fonction des résultats.
