Vous verrez que les longueurs d'onde supérieures pour la thérapie par lumière rouge sont 630 nm, 633 nm, 660 nm, et 670 NM pour la lumière rouge. Lumière proche infrarouge à 810 nm, 830 nm, et 850 NM est également important. Ces meilleures longueurs d'onde dans la luminothérapie LED aident la santé de la peau, production de collagène, anti-âge, soulagement de la douleur, et réparation de tissus. Le milieu 600 La gamme nanométrique aide la peau plus jeune et combat le vieillissement. L'utilisation des longueurs d'onde de la luminothérapie rouge et des longueurs d'onde NIR laisse la lumière plus profonde pour un meilleur soulagement de la douleur, anti-âge, santé de la peau, et de forts résultats de thérapie rouge.
Meilleures longueurs d'onde de thérapie rouge
Longueurs d'onde efficaces pour la peau et les tissus plus profonds
Vous voulez choisir le meilleures longueurs d'onde Pour que la thérapie rouge pour tirer le meilleur parti de vos sessions. Les longueurs d'onde les plus efficaces pour la luminothérapie LED se répartissent en deux groupes principaux. Le premier groupe est les longueurs d'onde de lumière rouge, qui va de 630 nm à 670 nm. Le deuxième groupe est la gamme d'éclairage proche infrarouge, qui comprend 810 nm, 830 nm, et 850 nm. Tu verras ça 660 nm et 850 NM se distingue comme les meilleures longueurs d'onde pour la thérapie rouge. Ces deux options vous donnent des résultats solides pour les traitements tissulaires en surface et plus profonds.
- Longueurs d'onde de lumière rouge (630 nm, 633 nm, 660 nm, 670 nm):
Ceux-ci fonctionnent mieux pour la santé de la peau, anti-âge, et traitements au niveau de la surface. La plage nanométrique du milieu de 600 aide à stimuler le collagène et rend votre peau plus jeune. - Près de la lumière infrarouge (810 nm, 830 nm, 850 nm):
Ces longueurs d'onde vont plus loin dans votre corps. Vous pouvez les utiliser pour soulager la douleur, récupération musculaire, et réparation de tissus. La lumière proche infrarouge atteint les muscles et les articulations que la lumière rouge ne peut pas.
Conseil: Dispositifs à double longueur d'onde qui combinent 660 nm et 850 NM vous donne les avantages de la lumière rouge et proche infrarouge. Vous obtenez une meilleure guérison des plaies et une réparation de cicatrices avec ces appareils.
Beaucoup de meilleures marques, comme les Merican, offre Panneaux LED-Light Therapy qui utilisent ces longueurs d'onde efficaces. Vous pouvez faire confiance à ces marques pour fournir les meilleurs résultats pour votre peau et vos tissus plus profonds.
Avantages des longueurs d'onde clés
Vous remarquerez que chaque longueur d'onde apporte son propre ensemble de prestations de thérapie léger rouge. Lorsque vous utilisez la luminothérapie LED dans la plage nanométrique du milieu de 600, Vous aidez votre peau à rester en bonne santé et à combattre les signes de vieillissement. Cette gamme soutient l'anti-âge et la santé de la peau en augmentant le collagène et en réduisant les rides. Vous voyez également des améliorations du teint et de la texture.
- 630 nm et 633 nm:
Ces longueurs d'onde de lumière rouge ciblent la surface de votre peau. Vous pouvez les utiliser pour l'anti-âge, réduire les rougeurs, et améliorer la santé de la peau. - 660 nm:
C'est l'une des meilleures longueurs d'onde pour la thérapie rouge. Il aide à l'anti-âge, santé de la peau, et soulagement de la douleur. Vous obtenez des résultats solides pour la beauté et le confort. - 670 nm:
Cette longueur d'onde soutient l'anti-âge et aide votre peau à guérir plus rapidement. Vous pouvez l'utiliser pour les soins des plaies et la réduction de la cicatrice. - 810 nm, 830 nm, et 850 nm:
Ces longueurs d'onde légères presque infrarouges vont profondément dans vos muscles et vos articulations. Vous pouvez les utiliser pour soulager la douleur, récupération musculaire, et réparation de tissus. Les longueurs d'onde du NIR aident également à l'inflammation et augmentent la guérison après les blessures.
Note: Rechercher 2025 montre que l'utilisation de la lumière rouge et de la lumière infrarouge proche vous donne les meilleurs résultats. Vous obtenez un meilleur soulagement de la douleur, guérison plus rapide, et des effets anti-âge plus forts.
Si vous voulez améliorer la santé de votre peau, combattre le vieillissement, ou récupérer de la douleur et des blessures, Vous devez vous concentrer sur les meilleures longueurs d'onde pour la thérapie rouge. Vous verrez que la luminothérapie LED avec les bonnes longueurs d'onde peut faire une grande différence dans votre vie quotidienne.
Longueurs d'onde de luminothérapie VS. Proche infrarouge
Pénétration et applications
Vous vous demandez peut-être comment les longueurs d'onde de lumière rouge et près de la lumière infrarouge fonctionnent différemment. Longueurs d'onde de lumière rouge, comme 630 nm à 670 nm, atteindre la surface de votre peau. Ces longueurs d'onde aident à la santé de la peau et à l'anti-âge. Vous voyez des résultats comme une peau plus lisse et moins de rides. Près de la lumière infrarouge, tel que 810 nm à 850 nm, va plus loin. Il atteint vos muscles et vos articulations. Vous utilisez une lumière proche infrarouge pour soulagement de la douleur et guérison Après des blessures.
| Type de longueur d'onde | Profondeur de pénétration | Mieux pour |
|---|---|---|
| Longueurs d'onde de lumière rouge | Surface / épiderme | Santé de la peau, anti-âge |
| Près de la lumière infrarouge | Tissu profond | Soulagement de la douleur, récupération |
Conseil: Si vous voulez à la fois des avantages en surface et en profondeur, Utilisez un appareil qui combine des longueurs d'onde de lumière rouge et près de la lumière infrarouge.
Choisir les meilleures longueurs d'onde pour la thérapie rouge
Vous devriez faire correspondre la longueur d'onde à votre objectif. Pour la santé de la peau et l'anti-âge, Choisir les longueurs d'onde de lumière rouge. Pour le soulagement de la douleur et la récupération musculaire, Choisissez près de la lumière infrarouge. De nombreux appareils offrent désormais les deux. Vous obtenez les meilleurs résultats lorsque vous utilisez un panneau à double longueur d'onde.
- Pour la santé de la peau: Utiliser 630 nm, 633 nm, ou 660 nm.
- Pour anti-âge: Essayer 660 nm ou 670 nm.
- Pour le soulagement de la douleur et les tissus plus profonds: Sélectionner 810 nm, 830 nm, ou 850 nm.
Note: Vérifiez toujours les spécifications de l'appareil avant d'acheter. Des marques comme Merican répertorient les longueurs d'onde exactes sur leurs panneaux.
Vous pouvez améliorer vos résultats en combinant les deux types. Par ici, Vous soutenez votre peau et aidez votre corps à guérir plus rapidement.
Vous connaissez maintenant les meilleures longueurs d'onde pour la thérapie rouge 2025. Faites correspondre chaque longueur d'onde à votre objectif, comme la santé de la peau ou le soulagement de la douleur. Utilisez les conseils de ce guide lorsque vous choisissez un appareil. Pour des conseils personnels, parler avec un professionnel de la santé.
FAQ
Quelle est la meilleure longueur d'onde pour l'anti-âge?
Vous obtenez les meilleurs résultats anti-âge avec 660 lumière rouge nm. Cette longueur d'onde augmente le collagène et aide à réduire les rides. Ta peau a l'air plus fluide et plus jeune.
Pouvez-vous utiliser la lumière rouge et proche infrarouge ensemble?
Oui! Vous pouvez utiliser les deux types ensemble. Vous obtenez de meilleurs résultats pour la peau, soulagement de la douleur, et guérir lorsque vous combinez des longueurs d'onde rouge et proche infrarouge.
Les dispositifs de thérapie léger rouge sont-ils sûrs pour une utilisation quotidienne?
La plupart des appareils sont sûr pour un usage quotidien. Vous devez suivre les instructions du fabricant. Si vous avez des problèmes de santé, Demandez d'abord à votre médecin.
