Növelheti-e a vörös fényterápia az izomerőt?
Ausztrál és brazil tudósok a fényterápia hatásait vizsgálták a gyakorlati izomfáradtságra 18 fiatal nők. Hullámhossz: 904nm Dózis: 130J Fényterápiát alkalmaztak edzés előtt, és a gyakorlat egy sorozatból állt 60 koncentrikus négyfejű összehúzódások. Azoknál a nőknél, akik edzés előtt lézerterápiát kaptak, „jelentősen csökkent az izomfáradtság” és „csökkent értékelésük” […]
