Как терапия красным светом может облегчить мигрень

Что такое терапия красным светом и как она работает в мозге

Терапия красным светом (Прозрачный)— также называемый фотобиомодуляцией — используется красный или ближний инфракрасный свет низкого уровня. (620–850 нм) стимулировать биологические процессы в организме.

RLT повышает выработку энергии в клетках за счет активации митохондрий, тот “электростанция” клетки. Это приводит к увеличению количества АТФ. (клеточная энергия), который помогает восстановить и стабилизировать функцию нервов.

Как это влияет на мозг?

При нанесении на голову, красный свет может проникнуть через череп и достичь тканей головного мозга. Исследования показывают, что это может:

Улучшить мозговой кровоток
Уменьшить нейровоспаление
Поддержка восстановления нейронов
Сбалансировать сверхактивные пути боли

Эти эффекты особенно актуальны для страдающих мигренью., чьи головные боли часто связаны с дефицитом энергии мозга и воспалением.

Воздействуя на основные стрессовые факторы мозга, терапия красным светом может помочь снизить частоту и интенсивность мигрени — без лекарств.

Понимание мигрени

Мигрень — сложное неврологическое расстройство, характеризующееся повторяющимися приступами умеренной и сильной головной боли., часто сопровождается сенсорными расстройствами.

В отличие от обычных головных болей напряжения, мигрень связана с аномальной активностью мозга, которая влияет как на центральную нервную систему, так и на краниальные кровеносные сосуды.. Сейчас они признаны расстройством мозговых сетей., особенно затрагивающий ствол мозга, кора головного мозга, и тригеминоваскулярная система.

Общие триггеры

Приступы мигрени часто вызываются сочетанием факторов окружающей среды., физиологический, и поведенческие факторы, включая:

Стресс и эмоциональные изменения: Колебания кортизола могут нарушить нервную стабильность.
Гормональные сдвиги: Особенно колебания уровня эстрогена, влияющие на возбудимость мозга.
Нарушение сна: Как недостаток, так и избыток сна изменяют кортикальные пороги пробуждения..
Диетические факторы: Выдержанный сыр, алкоголь (особенно красное вино), глутамат натрия, и отказ от кофеина.
Сенсорные стимулы: Яркие огни, громкий шум, или сильные запахи могут перегрузить сенсорную кору головного мозга..

Эти триггеры влияют на нейротрансмиттеры, такие как серотонин и CGRP., которые регулируют тонус сосудов головного мозга и ноцицептивную сигнализацию..

Основные симптомы

Симптомы мигрени обычно следуют четырем клиническим фазам.:

Продром: Тонкие признаки, такие как усталость, зевая, тяга к еде, и скованность шеи.
Аура (у некоторых пациентов): Визуальные вспышки, слепые зоны, или сенсорные искажения, вызванные распространяющейся кортикальной депрессией.
Атака: Пульсирующая головная боль (часто односторонний), тошнота, светобоязнь, и фонофобия.
Постдром: Утомление, трудности с концентрацией внимания, и “мозговой туман” из-за длительного нервного утомления.

Вовлечение и влияние мозга

Нейровизуализация выявляет структурные и функциональные изменения у пациентов с хронической мигренью, включая уменьшение объема серого вещества в областях, модулирующих боль, таких как островковая доля и передняя поясная извилина..

Через некоторое время, частые приступы могут ухудшить когнитивные функции, эмоциональная регуляция, и общая устойчивость мозга. Признание мигрени расстройством головного мозга является ключом к разработке эффективных, таргетная терапия.

Как терапия красным светом может помочь облегчить мигрень

Вопрос о том, помогает ли терапия красным светом при мигрени, все чаще подтверждается новыми механическими и клиническими данными..

Ниже приведены пять научно обоснованных способов облегчения мигрени.:

1. Улучшение функции митохондрий в клетках мозга

Красный свет проникает в кожу головы и стимулирует цитохром с-оксидазу в митохондриях., усиление производства АТФ. Поскольку у мигреней часто наблюдаются признаки нарушения митохондриального метаболизма, этот прирост клеточной энергии может помочь стабилизировать активность нейронов и снизить восприимчивость к мигрени..

2. Уменьшение нейровоспаления

Мигрень связана с воспалением тройничного нерва и окружающей ткани головного мозга.. Было показано, что RLT снижает экспрессию провоспалительные цитокины (НАПРИМЕР., TNF-α, IL-1β) и повысить противовоспалительные маркеры, потенциально облегчает воспаление, связанное с мигренью.

3. Регуляция корковой возбудимости

Одним из триггеров мигрени является кортикальная распространяющаяся депрессия. (ЦДЦД), волна гиперактивности с последующим подавлением в коре головного мозга. Терапия красным светом может помочь модулировать возбудимость коры путем стабилизации мембранных потенциалов нейронов и снижения окислительного стресса., тем самым снижая вероятность возникновения CSD.

4. Улучшение мозгового кровотока

Волны ближнего инфракрасного диапазона улучшают высвобождение оксида азота., расширяет кровеносные сосуды и улучшает доставку кислорода в мозг.. Это может помочь предотвратить цикл вазоконстрикции-вазодилатации, связанный с мигренью..

5. Модуляция путей боли

Терапия красным светом может подавлять активность тригеминоваскулярной системы., что играет центральную роль в патофизиологии мигрени. Он также может увеличивать высвобождение эндорфина и влиять на уровень серотонина., оба из которых способствуют снижению восприятия боли.

Как использовать терапию красным светом для облегчения мигрени

Лучшие типы устройств

Тип устройства	Описание	Плюс	Минусы
Повязки	Носимый, нацелен на лоб/виски	Громкая связь, нацеленный на мозг	Могут иметь более слабые светодиоды
Маски для лица	Закрывает все лицо	Многофункциональность (кожа + боль)	Не ориентирован исключительно на мозг
Жезловые устройства	Портативный, прямое применение	Портативный, целевое использование	Кропотливый

Терапия красного света против. Другие естественные методы лечения мигрени

Сравнение терапии красным светом с другими нефармакологическими методами лечения мигрени позволяет понять ее относительную эффективность и место в более широкой стратегии лечения..

Метод лечения	Механизм	Уровень доказательности	Ограничения
Терапия красным светом	Повышение клеточной энергии, противовоспалительное, нейрососудистая модуляция	Растущий (клинический + доклинический)	Требует регулярного использования; ценовой барьер для высокопроизводительных устройств
Иглоукалывание	Модуляция нервных путей и эндогенные опиоиды	Умеренный	Зависит от практикующего врача
Добавки магния	Модуляция рецептора NMDA, митохондриальная поддержка	Сильный при мигрени, связанной с дефицитом	Ограниченный эффект, если уровень магния в норме
Биологическая обратная связь	Регуляция вегетативной нервной системы	Умеренный	Требует обучения и затрат времени
Холодная/тепловая терапия	Временное сенсорное отвлечение	Низкий	Только симптоматическое облегчение

В отличие от вмешательств на поверхностном уровне, Терапия красным светом потенциально устраняет более глубокие митохондриальные и нейроваскулярные дисфункции в головном мозге.. Это нефармакологический, можно самостоятельно принимать дома, и имеет благоприятный профиль безопасности, что делает его пригодным для интеграции в мультимодальные стратегии профилактики мигрени..

Стоит ли попробовать терапию красным светом при мигрени

Предварительные клинические данные свидетельствуют о том, что RLT может принести пользу избранным пациентам благодаря множеству механизмов, связанных с мозгом.. Критическая оценка изложена ниже.:

Клинические данные: Многообещающе, но предварительно

Ранние исследования показывают красный/ближний инфракрасный свет. (630–850 нм) может уменьшить частоту и тяжесть мигрени.
Недавние исследования, такие как те, которые рассматриваются в этой публикации о фотобиомодуляции и центральной нервной системе. (NCBI), показали, что красный свет при мигрени может помочь модулировать тригеминоваскулярную активацию..
Однако, Доказательства все еще ограничены; терапия красным светом остается экспериментальной, вспомогательное средство низкого риска, а не основное лечение.

Профиль безопасности и побочных эффектов

RLT обычно считается безопасным. Однако, некоторые пользователи сообщают о головной боли после терапии красным светом, обычно связано с чрезмерным воздействием или неправильными настройками устройства..
Первоначальное использование должно быть консервативным., особенно в домашних условиях без медицинского наблюдения.

Кому может быть выгодно

Идеально подходит для тех, кто не переносит лекарства от мигрени..
Подходит для пациентов с митохондриальными проблемами или нейровоспалениями..
Избегайте при эпилепсии или светочувствительности.; проконсультируйтесь с профессионалом.

Ознакомьтесь с сертифицированными устройствами красного света компании Merican, чтобы начать работу уже сегодня..

Часто задаваемые вопросы:

Почему терапия красным светом полезна при мигрени?

Улучшает функцию митохондрий, уменьшает нейровоспаление, и улучшает мозговой кровоток.

Какая светотерапия лучше всего помогает при мигрени?

Ближняя инфракрасная светотерапия (810–850 нм) наиболее эффективен из-за более глубокого проникновения в ткани и воздействия на мозг..

Какая длина волны красного света наиболее эффективна при лечении мигрени??

Длины волн от 660 до 850 нм считаются наиболее эффективными для воздействия на ткани головного мозга, связанные с мигренью..

Безопасно ли использовать терапию красным светом для головы и области мозга??

Да, при правильном использовании, как правило, это безопасно с низким риском.

Отправьте нам сообщение

Чтобы узнать больше о нашей продукции, приобрести кровати и оборудование для терапии красным светом, мы можем предоставить комплексное обслуживание OEM/ODM, или хотите стать нашим дистрибьютором/агентом, пожалуйста, оставьте сообщение!