Může terapie červeným světlem podpořit hubnutí zvýšením výkonu při cvičení?

Mnoho lidí se snaží zhubnout kvůli pomalé regeneraci, svalová únava, nebo nízkou energetickou hladinu. Terapie červeným světlem řeší všechny tři – usnadňuje udržení tréninku a spalování více kalorií. Jak RLT zvyšuje výkon při cvičení 1. Zlepšuje okysličení svalů Blízké infračervené vlnové délky pronikají hlouběji do tkáně a zlepšují průtok krve. 2. Rychleji snižuje bolestivost po tréninku […]