Elősegítheti-e a vörös fényterápia a fogyást az edzési teljesítmény fokozásával?
Sokan küzdenek a fogyásért a lassú gyógyulás miatt, izomfáradtság, vagy alacsony energiaszint. A vörös fényterápia mindhárommal foglalkozik – megkönnyíti az edzések fenntartását és több kalóriát éget. Hogyan javítja az RLT az edzésteljesítményt 1. Javítja az izmok oxigénellátását A közeli infravörös hullámhosszok mélyebbre hatolnak a szövetekbe és javítják a véráramlást. 2. Gyorsabban csökkenti az edzés utáni fájdalmat […]
