Může terapie červeným světlem zvýšit svalovou sílu?
Australští a brazilští vědci zkoumali účinky světelné terapie na svalovou únavu při cvičení 18 mladé ženy. Vlnová délka: 904nm Dávka: 130J Light therapy was administered before exercise, a cvičení se skládalo z jedné sady 60 koncentrické kontrakce kvadricepsu. Women who received laser therapy before exercise had “significantly reduced muscle fatigue” and “reduced ratings […]
