¿Quieres saber si la terapia con luz roja para el cabello realmente funciona? 2025. La respuesta es sí: ensayos clínicos y revisiones recientes muestran beneficios claros.. Puedes esperar un 17% aumento de la longitud del cabello y un aumento en la densidad del cabello de aproximadamente 100 pelos/cm² en 114 pelos/cm² después de nueve meses de tratamiento. Los resultados comienzan a verse después de tres meses., con mejores resultados alrededor de los seis meses.
Terapia de luz roja para el cabello., también llamado LLLT, funciona mejor para la caída del cabello y las primeras etapas perdida de cabello. Este tratamiento es seguro, no invasivo, y libre de drogas. Deberá utilizar dispositivos LLLT con regularidad para obtener resultados duraderos..
Terapia de luz roja para el cabello
Cómo funciona
La terapia con luz roja para el cabello utiliza luz roja especial e infrarroja cercana.. Esta luz ayuda a detener la caída del cabello y ayuda a que el cabello crezca.. Cuando usas este tratamiento, la luz entra en tu cuero cabelludo. Llega a los folículos del cabello humano.. La energía de la luz. despierta las mitocondrias en estas celdas. Esto le da a las células más poder para reparar y hacer crecer el cabello.. Se produce ATP, y le da a tus folículos pilosos energía extra.
Puedes ver cómo funciona esto en la siguiente tabla.:
La terapia con luz roja también puede despertar los folículos pilosos humanos dormidos. Esto significa que es posible que veas un cabello más grueso y abundante después de usarlo con frecuencia.. Tratar la caída del cabello con fototerapia de baja intensidad (LLLT) es seguro y no duele. Recibes un tratamiento suave que ayuda a que tu cuero cabelludo se mantenga sano..
Tipos de dispositivos
Hay muchos dispositivos de terapia con luz roja para el cabello que puedes usar en casa.. Los tipos principales son las gorras portátiles., cascos, y paneles. Estos dispositivos utilizan terapia de luz de bajo nivel o terapia con láser de bajo nivel.. Iluminan el cuero cabelludo con luz roja e infrarroja cercana.. Las gorras y cascos se ajustan a la cabeza y son fáciles de usar.. Puedes usarlos mientras haces otras cosas.. Algunas gorras tienen paneles LED que puedes mover para una mejor cobertura.
Los paneles y envolturas son otra opción para la terapia con luz roja.. Iluminan áreas más grandes y ayudan a las personas con cabello fino en diferentes puntos.. La mayoría de los dispositivos domésticos utilizan tecnología LED. Esto cubre más cuero cabelludo y ayuda a que cada vez haya más folículos pilosos humanos.. Los dispositivos LED gustan porque son cómodos, seguro, y funciona bien para tratar la caída del cabello.
Resultados y evidencia del crecimiento del cabello
Estos estudios muestran que la terapia con luz roja y la lllt pueden ayudar a que el cabello crezca. La mayoría de las personas ven un cabello más grueso y menos caído después de unos meses.. La prueba es fuerte, y los expertos dicen que estos dispositivos funcionan para la caída del cabello.
Efectividad para diferentes tipos de caída del cabello
La terapia con luz roja funciona mejor para algunos tipos de caída del cabello. Si tienes alopecia androgénica, probablemente verás la mayor cantidad de cambios. Un estudio encontró que la terapia con LED rojos hacía que el cabello fuera más grueso y aumentaba el vello no velloso. La gente se sintió feliz con su cabello después de seis meses. La terapia con luz roja fue segura y funcionó bien para este problema.
Si tu cabello se está cayendo debido a la edad, también puedes obtener buenos resultados. Algunos estudios encontraron que hombres y mujeres que usaban terapia de luz roja con 655-660 longitudes de onda de NM creció más cabello. En un estudio de 14 semanas, La gente usaba luz roja e infrarroja todos los días.. Vieron grandes aumentos en el cabello en la parte superior y posterior de la cabeza.. Acerca de 83% de las personas estaban contentas con lo que vieron.
Seguridad e idoneidad
Efectos secundarios
Quizás se pregunte si la terapia con luz roja es segura para la caída del cabello.. La mayoría de la gente piensa que este tratamiento es suave y sencillo de usar.. Los efectos secundarios no son comunes y no duran mucho.. Aquí hay algunas cosas que podrías sentir:
Tu piel podría enrojecerse o sentir dolor después de una sesión..
Es posible que sienta un poco de hormigueo o que le pique el cuero cabelludo., pero se va rapido.
A veces, su cuero cabelludo se siente sensible o enrojecido porque fluye más sangre.
Su piel o cuero cabelludo podrían secarse, pero una crema hidratante suave puede ayudar.
Los dolores de cabeza son raros y suelen ocurrir si usas mal el dispositivo..
Le pueden doler los ojos si no usa protección para los ojos..
Podrían aparecer algunos granos a medida que su piel se acostumbre al tratamiento..
Puede reducir el riesgo si usa el dispositivo de la manera correcta y usa gafas protectoras.. La mayoría de las personas comienzan con sesiones cortas y poco a poco las van haciendo más largas.. Los estudios demuestran que casi nunca ocurren problemas graves. en un estudio, solo una persona sintió calor. La mayoría de las personas no tienen ningún problema duradero.. A veces, Es posible que al principio pierdas más cabello.. esto se llama efluvio telógeno y generalmente se detiene si continúa usando la terapia.
¿Quién se beneficia más?
La terapia con luz roja y la lllt son las que más ayudan a las personas con pérdida temprana del cabello. Si tu cabello apenas comienza a adelgazarse o caerse, probablemente verás los mejores resultados. Tanto hombres como mujeres con alopecia androgénica suelen notar un cabello mejor. Las personas que pierden cabello a medida que envejecen también ven un cabello más grueso y saludable después de usarlo con frecuencia..
Si tienes la piel más oscura, ten cuidado. Algunas personas con piel oscura pueden tener más enrojecimiento., dolor, o ampollas, especialmente si el dispositivo es muy fuerte. Siga siempre las reglas y revise su cuero cabelludo para detectar cualquier cambio.. Los dispositivos domésticos pueden dañar tus ojos si no los usas correctamente, así que siempre protege tus ojos.
A ningún grupo se le dice que no puede utilizar la terapia con luz roja para el crecimiento del cabello. La mayoría de la gente piensa que las cosas buenas son más que los riesgos.. si estas preocupado, hable con su médico antes de probar un nuevo tratamiento.
Elegir un dispositivo
Qué buscar
Cuando eliges un dispositivo de terapia de luz roja para el cabello, busca algunas cosas importantes. La longitud de onda importa mucho. Dispositivos que utilizan luz entre 630 y 670 nanómetros funciona mejor para el crecimiento del cabello. Este tipo de luz puede llegar a los folículos pilosos y darles más energía.. Algunos dispositivos utilizan más de una longitud de onda., como 630, 660, y 850 Nuevo Méjico, para ayudar aún más a tu cuero cabelludo y cabello.
También debe comprobar si el dispositivo tiene Aprobación de la FDA. Esto significa que el dispositivo es seguro y funciona como dice.. La autorización de la FDA muestra que el dispositivo pasó las pruebas de seguridad y eficacia.. Puedes confiar en estos dispositivos si los usas de la manera correcta y sigues las instrucciones..
Es bueno si el dispositivo fue probado por otros laboratorios o cuenta con el apoyo de dermatólogos.. Busca dispositivos con buenas críticas por parte de usuarios y expertos. Marcas como Mito Red Light son conocidas por ser seguras y de alta calidad., pero siempre debes comparar diferentes dispositivos antes de comprar.
Consejo: Elige un dispositivo que se ajuste bien a tu cabeza y cubra los puntos donde quieres más cabello..
Consejo de uso | Recomendación |
|---|---|
Frecuencia | Día por medio |
Duración de la sesión | |
Distancia del dispositivo | 10-15 cm del cuero cabelludo |
Consistencia | Usar durante varios meses. |
Combinar con el cuidado del cabello | Productos suaves, hábitos saludables |
Preguntas frecuentes
¿Qué tan pronto se pueden ver los resultados de la terapia con luz roja para el cabello??
La mayoría de las personas notan menos caída de cabello después 8 a 12 semanas. Es posible que vea cabello más grueso y un nuevo crecimiento después 3 a 6 meses. El uso constante da los mejores resultados..
¿Se puede utilizar la terapia de luz roja con otros tratamientos contra la caída del cabello??
Sí, Puedes combinar la terapia con luz roja con tratamientos como minoxidil o cuidado suave del cabello.. Muchas personas ven mejores resultados cuando utilizan más de un método..
¿Es segura la terapia con luz roja para el uso diario??
La terapia con luz roja es segura para la mayoría de las personas. Debes seguir las instrucciones del dispositivo.. La mayoría de los expertos recomiendan usarlo cada dos días.. Usarlo con demasiada frecuencia no acelera los resultados..
¿La terapia con luz roja funciona para todo tipo de cabello??
La terapia con luz roja ayuda a muchos tipos de cabello, incluyendo recto, ondulado, y pelo rizado. Las personas con pérdida o adelgazamiento temprano del cabello ven la mayor mejora.
¿Es necesario seguir usando la terapia con luz roja para mantener los resultados??
Sí, Debes seguir usando la terapia con luz roja para mantener el crecimiento del cabello.. si te detienes, tu cabello puede volver a su estado anterior con el tiempo.
