Terapia de luz roja azul: Una guía completa
La terapia de luz roja azul, Tratamiento sin drogas que utiliza dos longitudes de onda específicas de luz para apuntar a la piel y las preocupaciones de salud. Se usa en dermatología, balnearios, y dispositivos en el hogar para el acné, antienvejecimiento, curación de heridas, e inflamación.
Cómo funciona
1. Luz azul (415–450 nm) entra en las capas superficiales de la piel (1–2 mm) y apunta a las glándulas petroleras y bacterias.
Beneficios clave:
Mata la bacteria que causa acné (PAG. acnes).
También puede reducir el exceso de sebo (aceite) producción.
La FDA lo ha aprobado para acné de leve a moderado.
2. Luz roja (630–660 nm)Penetra más profundo (5–10 mm)Estimula la reparación celular & colágeno.
Beneficios clave:
Aumenta el colágeno y la elastina (que ayudan con el antienvejecimiento).
También reduce la inflamación y el enrojecimiento (rosácea, cicatrices de acné).
También acelera la curación de heridas, ya sea de Burns, cortes u otros procedimientos.
¿Por qué combinarlos?
Para el acné: El azul mata bacterias, mientras que el rojo reduce el enrojecimiento y las cicatrices.
Estudiar: Combinar los dos tratamientos mejoró el acné 77% en comparación con 50% con azul solo (Revista de Terapia Cosmética y Láser).
Para la piel envejecida:
Red suave las arrugas y el azul previene las manchas.
Para curación después del tratamiento:
El azul previene la infección, Mientras que el rojo acelera la recuperación (p.ej., después de las cáscaras/láser).
Cómo se entrega1. Tratamientos profesionales clínicas de dermatología (Dispositivos aprobados por la FDA como Omnilux, Estilón).
Spas médicos (a menudo combinado con tratamientos faciales o cáscaras).
2. Masas de dispositivos en el hogar (p.ej., Cuerpo actual, Dr. Dennis Gross Spectralite).
Varitas de mano (p.ej., Forro ovni 3).
Paneles (p.ej., Panel de terapia de luz roja mericana M1).
Usos probados
Acondicionamiento combo de luz roja de luz azul
Acné ✅ 🟡 (Enrojecimiento) ✅✅
Arrugas ❌ ✅ ✅
Rosácea ❌ ✅ ✅
Curación de heridas ❌ ✅ 🟡
Crecimiento del cabello ❌ ✅ ❌
Cuánto tiempo hasta los resultados?
Acné: 4–8 semanas (3–5 sesiones/semana).
Antienvejecimiento: 8–12 semanas (Uso consistente).
Dolor/inflamación: 2–4 semanas (uso diario).
Quien debería evitarlo?
Si tienes porfiria o lupus, Puede ser más sensible a la luz azul.
Si está tomando medicamentos fotosensibilizantes (p.ej. Accutano, doxiciclina).
Las mujeres que están embarazadas también deben evitarlo, Aunque hay una investigación limitada sobre esto.
Aquí hay algunos consejos para obtener los mejores resultados:Primero, Limpia tu piel (Sin maquillaje ni protector solar).
Use luz roja después de la luz azul (Esto hace que la piel sane más rápido).
Hidratación después (RLT aumenta la absorción del producto).
También puede combinarlo con otros productos para el cuidado de la piel. (p.ej., vitamina C para antienvejecimiento, niacinamida para el acné).
El resultado final
La terapia de luz roja azul funciona para el acné, Envejecimiento y curación, Pero solo si lo usa regularmente y asegúrese de que el dispositivo sea de buena calidad. Para casos severos, Combinar con tratamientos profesionales (p.ej. láser o cáscaras).
