La terapia con luz roja e infrarroja es una tratamiento no invasivo que utiliza longitudes de onda de luz específicas para penetrar la piel y los tejidos subyacentes. A menudo se le conoce como fotobiomodulación (Pbm) y es ampliamente utilizado para salud de la piel, alivio del dolor, reducción de la inflamación, y bienestar general.
Cómo funciona la terapia con luz roja e infrarroja
- Luz roja (630–660 nm) penetra el capas superiores de la piel, estimulante producción de colágeno, reparación de elastina, y regeneración celular.
- Luz infrarroja cercana (810–850 nm) penetra más profundamente en los músculos, articulaciones, y tejidos conectivos, promoviendo circulación sanguínea, reparación de tejidos, y reducción de inflamación.
- Ambos tipos de luz estimulan mitocondrias en las células para producir más atp (energía celular), que apoya la curación y la función celular.
Beneficios del rojo & Terapia de luz infrarroja
- Rejuvenecimiento de la piel
- Reduce las líneas finas y las arrugas.
- Mejora el tono de la piel, textura, y elasticidad
- Reduce el enrojecimiento y las cicatrices.
- Alivio del dolor y la inflamación
- Alivia el dolor de las articulaciones, artritis, y dolor muscular
- Reduce la hinchazón y la inflamación.
- Circulación y curación mejoradas
- Mejora el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
- Acelera la recuperación de lesiones o post-cirugía
- Recuperación y rendimiento muscular
- Acelera la recuperación después de los entrenamientos.
- Reduce la fatiga y apoya la reparación muscular.
- Bienestar general
- Apoya la energía celular y la salud mitocondrial.
- Puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés, y aumentar la vitalidad
Cómo utilizar el rojo & Terapia de luz infrarroja
- Limpiar y secar el área antes del tratamiento..
- Las sesiones suelen durar 10–20 minutos, 3–5 veces por semana.
- Protege tus ojos de la exposición directa., especialmente luz infrarroja cercana.
- Combínelo con hábitos de vida saludables para obtener mejores resultados..
Conclusión
La terapia con luz roja e infrarroja es una seguro, no invasivo, y tratamiento versátil que apoya la salud de la piel, Reduce el dolor, y promueve el bienestar general. Apuntando a tejidos tanto superficiales como profundos., ofrece beneficios integrales para la belleza, recuperación, y rendimiento.
