Las principales diferencias entre la luz roja y la luz infrarroja cercana (Nir) son su longitud de onda, profundidad de penetración, y bioefectos. A continuación se muestra una comparación detallada y una guía sobre cómo elegir la longitud de onda adecuada para sus necesidades.:
- Longitud de onda y profundidad de penetración.
Parámetros Luz roja Luz infrarroja cercana (Nir)
Rango de longitud de onda 600–700 nm (p.ej. 660 Nuevo Méjico) 700–1100 nm (p.ej. 850 Nuevo Méjico)
Profundidad de penetración 1–5 mm (capa de piel) 5–10 centímetros (musculatura, huesos, articulaciones)
Objetivos primarios Piel, tejidos superficiales tejidos profundos, organos, cerebro
Importancia:
La luz roja es muy beneficiosa para la salud de la piel. (producción de colágeno, curación de heridas).
La luz NIR llega a los músculos, tendones, y articulaciones, proporcionando un mejor alivio del dolor y una mejor recuperación.
- Bioefectos
Luz roja (p.ej. 660Nuevo Méjico)
Aumenta la producción de colágeno y elastina → antienvejecimiento, reduce el acné/cicatrices.
Reducir la inflamación de la superficie. (p.ej. bronceado, eczema).
Estimular los folículos pilosos. (para dispositivos de crecimiento del cabello).
Luz infrarroja cercana (p.ej. 850Nuevo Méjico)
Acelerar la reparación muscular → recuperación post-ejercicio, aliviar el dolor muscular de aparición tardía (DOMS).
Reducir la inflamación profunda (p.ej. artritis, tendinitis).
Mejorar la función cerebral (investigación emergente en neuroprotección).
- Cómo elegir la longitud de onda correcta?
Para la piel y la belleza
Mejor: 660NM Luz roja (p.ej. para las arrugas, acné, rosácea).
Dispositivo:
Panel de terapia de luz roja mericana M1
Dolor y recuperación muscular.
Mejor: 850nm infrarrojo cercano (o 660 nm + 850longitud de onda dual nm).
Dispositivo:
Panel de terapia de luz roja Merican M2
Articulaciones y tejido profundo.
Mejor: 810nm o 850 nm cerca del infrarrojo (puede penetrar huesos/tendones).
Ejemplo: Cama de terapia de luz roja mericana M4N
Salud general
Mejor: Rojo + combinación NIR (p.ej. 660Nuevo Méjico + 850Nuevo Méjico).
Ejemplo: Cama de terapia de luz roja Merican M-MB
- Consideraciones clave
Dispositivos de doble longitud de onda (p.ej. 660Nuevo Méjico + 850Nuevo Méjico) proporcionar los beneficios más amplios.
Densidad de potencia (≥50–100 mW/cm²) es más importante que la longitud de onda sola.
Evite dispositivos baratos con longitudes de onda no probadas (ineficaz o inseguro).
- Consejos de seguridad
Ojos: La luz NIR penetra los párpados → use gafas protectoras para una exposición prolongada.
Contraindicaciones: Evitar si está embarazada o tiene cáncer activo. (consulta a tu medico).
Final Tip: If unsure, choose a red/NIR combination device (p.ej. americano). Start with 10–15 minutes, 3–5 times per week and adjust based on results.
