मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे ऑक्सीडेटिव तनाव है??
ऑक्सीडेटिव तनाव तब होता है जब मुक्त कणों के बीच असंतुलन होता है (प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां या आरओएस) और शरीर की उनसे होने वाली क्षति को बेअसर करने या मरम्मत करने की क्षमता. मुक्त कण अत्यधिक प्रतिक्रियाशील अणु होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, प्रोटीन, और डीएनए, उम्र बढ़ने में योगदान, पुराने रोगों, और सूजन. ऑक्सीडेटिव को इंगित करना हमेशा आसान नहीं होता है […]
