Garis masa yang dilaporkan berbeza bagi setiap orang.
Sesetengah pengguna menyedari perasaan relaks atau mengurangkan ketegangan otot sejurus selepas sesi, manakala perubahan berkaitan kulit biasanya berkembang secara beransur-ansur selama beberapa minggu atau bulan penggunaan yang konsisten.
Faktor yang boleh mempengaruhi garis masa termasuk:
- Kekerapan dan ketekalan sesi
- Panjang gelombang dan dos
- Matlamat kesihatan khusus
- Umur dan kesihatan keseluruhan
- Tabiat tidur dan pemakanan
- Tindak balas biologi individu
Kerana keputusan adalah beransur-ansur dan individu, log penjejakan dan jadual realistik adalah lebih berguna daripada menjangkakan perubahan segera.
