Многим людям не удается похудеть из-за гормонального дисбаланса или плохого сна, а не из-за диеты.. Терапия красным светом может косвенно способствовать снижению веса посредством биологической регуляции..
Как RLT способствует улучшению сна
Красные волны стимулируют выработку мелатонина, помощь людям:
- Засыпай быстрее
- Достичь более глубокого отдыха
- Поддерживайте здоровый циркадный ритм
Хороший сон = более низкий уровень кортизола = меньшее накопление жира в брюшной полости..
Гормональные преимущества
РЛТ с:
- Улучшить функцию щитовидной железы
- Уменьшить гормоны стресса
- Повышение метаболической эффективности
Кортизол, инсулин, и гормоны щитовидной железы играют важную роль в контроле веса..
Заключение
Терапия красным светом способствует снижению веса не только физически, но и гормонально и эмоционально..
