كيف يؤثر العلاج بالضوء الأحمر على الاضطراب العاطفي الموسمي (حزين)
ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي?الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب يتبع نمطًا موسميًا, يحدث عادة خلال أواخر الخريف والشتاء عندما يقل التعرض لأشعة الشمس. تشمل الأعراض الشائعة: Low energy or fatigue Difficulty concentrating Oversleeping Mood swings or irritability Weight gain and carbohydrate cravings Feelings of sadness or hopelessness SAD is […]
