Como a terapia da luz vermelha afeta o transtorno afetivo sazonal (TRISTE)
O que é transtorno afetivo sazonal?O Transtorno Afetivo Sazonal é um tipo de depressão que segue um padrão sazonal, geralmente ocorrendo durante o final do outono e inverno, quando a exposição à luz solar diminui. Os sintomas comuns incluem: Baixa energia ou fadiga Dificuldade de concentração Dormir demais Alterações de humor ou irritabilidade Aumento de peso e desejo por carboidratos Sentimentos de tristeza ou desesperança TRISTE é […]
