Cómo la terapia con luz roja afecta el trastorno afectivo estacional (TRISTE)
¿Qué es el trastorno afectivo estacional??El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que sigue un patrón estacional., Suele ocurrir a finales del otoño y el invierno, cuando disminuye la exposición a la luz solar.. Los síntomas comunes incluyen: Falta de energía o fatiga Dificultad para concentrarse Dormir demasiado Cambios de humor o irritabilidad Aumento de peso y antojos de carbohidratos Sentimientos de tristeza o desesperanza El SAD es […]
