日: 6月 16, 2025

赤色光療法が季節性感情障害に与える影響 (悲しい)

季節性感情障害とは?季節性感情障害は、季節的なパターンに従ううつ病の一種です。, 通常、日光への露出が減少する晩秋から冬に発生します。. 一般的な症状には次のものがあります。: エネルギーの低下または疲労 集中力の低下 寝過ぎ 気分の変動またはイライラ 体重増加と炭水化物への渇望 悲しみまたは絶望感 SAD とは […]