In che modo la terapia con luce rossa influisce sul disturbo affettivo stagionale (TRISTE)

Cos'è il disturbo affettivo stagionale?Il disturbo affettivo stagionale è un tipo di depressione che segue un andamento stagionale, di solito si verificano durante il tardo autunno e l'inverno, quando l'esposizione alla luce solare diminuisce. I sintomi comuni includono: Bassa energia o affaticamento Difficoltà di concentrazione Dormire troppo Sbalzi d'umore o irritabilità Aumento di peso e desiderio di carboidrati Sensazione di tristezza o disperazione La SAD è […]