Terapia de luz roja (RLT) Es ampliamente utilizado para mejorar la salud de la piel., reducir la inflamación, y apoyando la energía celular. Pero, ¿qué sucede si no se siente bien? ¿Debería continuar usándolo cuando esté enfermo??
Cómo funciona la terapia de luz roja
RLT utiliza luz roja e infrarroja cercana de bajo nivel para penetrar la piel y estimular las mitocondrias, los centros de energía de las células.. Esto aumenta el ATP (energía celular), reduce la inflamación, y promueve la curación.
Beneficios potenciales mientras estás enfermo
Cuando se usa durante enfermedades leves como resfriados o fatiga., La terapia con luz roja puede ofrecer:
- Apoyo al sistema inmunológico mejorando la circulación y reduciendo la inflamación
- Recuperación más rápida mejorando la reparación celular
- Aumento de energía cuando te sientes cansado o débil
- Alivio de la congestión de los senos nasales cuando se usa alrededor de la nariz y la cara
Muchos usuarios informan que se sienten con más energía y menos congestionados después de las sesiones durante resfriados o síntomas similares a los de la gripe..
Cuando evitar
- Si tienes un fiebre, infección grave, o piel sensible debido a una enfermedad, lo mejor es pausar la terapia.
- Siempre consulte a un proveedor de atención médica si se trata de un condición crónica, tomando medicamentos, o no está seguro si RLT es apropiado durante su enfermedad.
Conclusión
Para la mayoría de las personas con síntomas leves de resfriado, La terapia con luz roja puede ayudar a favorecer la curación y aliviar las molestias.. Sin embargo, si tiene una enfermedad más grave o fiebre, tómate un descanso y concéntrate primero en descansar.
