Crampes menstruelles, douleur debout, assis et couché ……. Il est difficile de dormir ou de manger, lancer et retourner, et c'est une douleur indescriptible pour de nombreuses femmes.
Selon les données pertinentes, à propos 80% des femmes souffrent de dysménorrhée ou d’autres syndromes menstruels à des degrés divers, affectant même sérieusement les études normales, travail et vie. Alors, que pouvez-vous faire pour soulager les symptômes des crampes menstruelles ??
Dysménorrhée fortement associée aux taux de prostaglandines
Dysménorrhée, qui est divisé en deux catégories principales: dysménorrhée primaire et dysménorrhée secondaire.
La majorité des dysménorrhées cliniques sont des dysménorrhées primaires, dont la pathogenèse n'a pas été élucidée, mais Certaines études ont confirmé que la dysménorrhée primaire peut être étroitement liée aux taux de prostaglandines de l'endomètre..
Les prostaglandines ne sont pas exclusives aux hommes, mais il s'agit d'une classe d'hormones ayant un large éventail d'activités physiologiques et se trouvant dans plusieurs tissus du corps.. Pendant la période menstruelle d’une femme, les cellules de l'endomètre libèrent de grandes quantités de prostaglandines, qui favorisent les contractions des muscles lisses utérins et aident à expulser le sang menstruel.
Une fois que la sécrétion est trop élevée, un excès de prostaglandines entraînera une contraction excessive du muscle lisse utérin, augmentant ainsi la résistance au flux sanguin dans les artères utérines et réduisant considérablement le flux sanguin, entraînant une ischémie et une hypoxie du myomètre utérin et un vasospasme, ce qui conduit finalement à l'accumulation de métabolites acides dans le myomètre et augmente la sensibilité des terminaisons nerveuses, provoquant ainsi des crampes menstruelles.
En outre, lorsque les métabolites locaux augmentent, un excès de prostaglandines peut pénétrer dans la circulation sanguine, stimuler les contractions de l'estomac et des intestins, provoquant la diarrhée, nausée, vomissement, et provoque également des vertiges, fatigue, blanchiment, sueurs froides et autres symptômes.
Une étude révèle que la lumière rouge améliore les crampes menstruelles
En plus des prostaglandines, la dysménorrhée est également affectée par divers facteurs tels que la mauvaise humeur comme la dépression et l'anxiété, et une fonction immunitaire faible. Afin de soulager la dysménorrhée, médicaments les plus couramment utilisés pour améliorer, mais en raison de l'effet barrière de la peau et des propriétés physiques et chimiques des médicaments eux-mêmes, il est difficile de guérir complètement, et les médicaments ont certains effets secondaires. Donc, thérapie par la lumière rouge, qui présente les avantages d'une plus grande plage d'irradiation, non invasif et sans effets secondaires, et pénétration profonde dans l'organisme, a été de plus en plus utilisé dans le traitement clinique de la gynécologie et du système reproducteur ces dernières années.
En outre, des études fondamentales et cliniques dans divers domaines ont également montré que l'irradiation du corps par la lumière rouge peut jouer divers rôles biologiques, significativement enrichi dans la réponse cellulaire à la stimulation, régulation négative du potentiel de membrane mitochondriale, la régulation de la prolifération des cellules musculaires lisses et d'autres processus biologiques associés, ce qui réduit considérablement l'expression du facteur pro-inflammatoire interleukine et de la cytokine prostaglandine, responsable de la douleur, dans les tissus endommagés, inhibe l'excitabilité des nerfs et favorise la dilatation des vaisseaux sanguins pour accélérer l'élimination des métabolites responsables de la douleur et réduire le vasospasme, améliorant ainsi les symptômes de la dysménorrhée féminine. Il favorise également la vasodilatation, accélère l'élimination des métabolites responsables de la douleur, réduit le vasospasme, et obtient un effet anti-inflammatoire, analgésique, effets décongestifs et réparateurs, améliorant ainsi les symptômes de la dysménorrhée chez les femmes.
Une expérience prouve qu'une exposition quotidienne à la lumière rouge peut soulager les crampes menstruelles
Un grand nombre de documents de recherche nationaux et internationaux ont démontré que la lumière rouge est plus efficace dans le traitement des maladies gynécologiques et du système reproducteur.. En fonction de ce, MERICAN a lancé le MERICAN Health Pod basé sur la recherche sur la thérapie par la lumière rouge, combinant une variété de longueurs d’onde spécifiques de lumière, qui peut stimuler la chaîne respiratoire des cellules mitochondriales, favoriser la production de substances biologiquement actives dans le muscle, améliorer l'état nutritionnel des tissus locaux et réguler l'expression des facteurs inflammatoires associés, inhiber l'excitation nerveuse et réduire les spasmes. En même temps, il favorise la circulation sanguine, accélère l'élimination des métabolites et le processus de réparation des tissus, et renforce la régulation du système immunitaire, soulageant ainsi efficacement les symptômes de la dysménorrhée et prévenant les maladies gynécologiques.
Afin de vérifier davantage son effet réel, Centre de recherche MERICAN sur l'énergie lumineuse, avec l'équipe allemande, et un certain nombre d'universités, recherche scientifique et institutions médicales, avons sélectionné au hasard un certain nombre de femmes âgées 18-36 ans avec un phénomène de dysménorrhée plus prononcé, sous la direction d'un mode de vie sain et d'une éducation physiologique de la menstruation, puis complété par l'éclairage de la Cabane de Santé MERICAN pour la luminothérapie afin d'améliorer la situation.
Après 3 mois d'irradiation régulière de 30 minutes dans une chambre de santé, les sujets’ Les scores des symptômes majeurs de l’EVA étaient tous significativement réduits, et les crampes menstruelles telles que les douleurs abdominales et les douleurs lombaires ont été considérablement améliorées, even other symptoms in sleep, humeur, and skin also improved, without any adverse effects or recurrence.
It can be seen that red light has a positive effect on relieving dysmenorrhea symptoms and improving menstrual syndrome. Il convient de mentionner que, in order to improve the symptoms of dysmenorrhea, in addition to daily illumination of red light, maintaining a positive mood and good habits should not be ignored, and if the dysmenorrhea persists throughout the menstrual period and gradually worsened, it is recommended to consult a doctor in a timely manner.
Enfin, I wish all women a healthy and happy menstrual cycle!
