Molte persone non riescono a perdere peso a causa di uno squilibrio ormonale o di un sonno inadeguato, non a causa della dieta. La terapia con luce rossa può aiutare indirettamente la perdita di peso attraverso la regolazione biologica.
How RLT Supports Better Sleep
Red wavelengths stimulate melatonin production, aiutare le persone:
- Fall asleep faster
- Achieve deeper rest
- Maintain a healthier circadian rhythm
Buon sonno = cortisolo più basso = meno ritenzione di grasso addominale.
Hormonal Benefits
RLT may:
- Migliora la funzione tiroidea
- Reduce stress hormones
- Enhance metabolic efficiency
Cortisolo, insulina, and thyroid hormones all play major roles in weight management.
Conclusione
Red light therapy supports weight loss not just physically—but hormonally and emotionally.
