Terapia con la luce rossa (RLT) è un popolare trattamento non invasivo noto per promuovere la salute della pelle, riducendo l'infiammazione, e aumentando l'energia cellulare. Ma se sei una nuova mamma, potresti chiederti - è sicuro usare la terapia con luce rossa durante l'allattamento?
Come funziona la terapia con luce rossa
RLT utilizza luce rossa e del vicino infrarosso a basso livello per penetrare nella pelle e stimolare i mitocondri, aiutare le cellule a produrre più energia (ATP). Questo può favorire la guarigione, ridurre il dolore, e migliorare il benessere generale: tutti benefici importanti durante il periodo postpartum.
Potenziali benefici per le madri che allattano
L'uso della terapia con luce rossa dopo il parto può essere di aiuto:
- Guarigione della ferita dopo cesareo o lacerazione perineale
- Ringiovanimento della pelle e produzione di collagene
- Supporto dell'umore, aiutare con l'affaticamento postpartum o il baby blues
- Sollievo dal dolore, soprattutto nella parte posteriore, spalle, o articolazioni
- Miglioramento dei livelli di sonno e di energia
Alcune madri riferiscono addirittura di usare la luce rossa intorno al zona del seno per ridurre l'infiammazione da condotti ostruiti O mastite – anche se sono necessarie ulteriori ricerche.
È sicuro durante l'allattamento??
Le prove attuali lo suggeriscono la terapia con la luce rossa è generalmente sicura per le donne che allattano, soprattutto se utilizzato su aree non legate all'allattamento al seno come il viso, Indietro, o gambe.
Tuttavia:
- Evitare l'esposizione diretta a luce ad alta intensità zona del capezzolo a meno che non sia consigliato da un operatore sanitario.
- Non utilizzare terapia termica a infrarossi sul seno senza controllo medico se si tratta di mastite o ingorgo.
- Seguire sempre le istruzioni del produttore per un utilizzo sicuro.
Pensieri finali
La terapia con la luce rossa può essere uno strumento benefico per il benessere delle neo mamme, aiutando con il recupero e l'energia. Sebbene sia considerato sicuro durante l'allattamento al seno, è sempre meglio consultare il medico o il consulente per l'allattamento, soprattutto se stai prendendo di mira l'area del torace.
