Quais são os erros comuns a evitar ao usar uma cama de terapia de luz vermelha?

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Quais são os erros comuns a evitar ao usar uma cama de terapia de luz vermelha?

Vários hábitos podem reduzir a eficácia de uma rotina de fototerapia.

  • Usar roupas que impeçam a luz de atingir a pele
  • Aplicando protetor solar, inventar, ou loções espessas antes da sessão
  • Ignorar a proteção ocular durante a exposição intensa de corpo inteiro
  • Estendendo as sessões muito além da duração recomendada
  • Usar a cama esporadicamente em vez de um horário consistente
  • Esperando resultados dramáticos após apenas uma ou duas sessões
  • Ignorando as instruções do fabricante e avisos de segurança
  • Usar fototerapia em vez de procurar atendimento médico para uma lesão ou condição

Evitar esses erros ajuda a garantir que cada sessão forneça um resultado consistente, dose apropriada.

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