O que é terapia com luz vermelha, e funciona para perda de peso?

O que é terapia de luz?

A fototerapia é conhecida por muitos nomes. O nome científico formal é fotobiomodulação (anteriormente conhecido como LLLT). Outros nomes incluem terapia LED, Terapia com luz vermelha, terapia de luz infravermelha, Fototerapia LED, Terapia a laser de baixo nível, terapia de luz de baixo nível, terapia a laser, laser frio, e mais.

Este tipo de terapia de saúde não é nova e está, de facto, bem estabelecida para tratar vários problemas de saúde.. No entanto, seu uso para perda de peso e perda de gordura especificamente é novo, com a maioria das pesquisas sendo feitas no último 20 anos.

Tudo o que envolve é a aplicação de certos comprimentos de onda de luz vermelha e infravermelha próxima ao corpo.. Basta direcionar a luz de uma fonte de luz LED adequada para sua pele.

Como funciona?

A luz infravermelha ou vermelha passa através da pele profundamente no tecido e nas células. Estimula as mitocôndrias, quais são a potência da célula. Eles produzem mais trifosfato de adenosina (ATP) que carrega a energia que a célula precisa. A produção de mais ATP lhe dá mais energia para malhar e queimar mais gordura.

Como perder gordura da barriga com terapia de luz?

Estar mais profundamente dentro do corpo representa um problema para a fototerapia – a luz tem que passar através da pele, então a camada subcutânea, os músculos abdominais, e então potencialmente através de órgãos como os intestinos, apenas para alcançá-lo.

Apenas uma pequena percentagem de luz aplicada à pele chegará até aqui. Dois fatores principais são necessários para garantir que luz suficiente possa atingir:

1. Uma alta intensidade de luz – Quando você considera que apenas uma pequena porcentagem da luz atingirá o tecido adiposo visceral, aplicar luz de um dispositivo muito forte é o fator mais essencial. Uma intensidade de luz de pelo menos 100mW/cm2, mas preferencialmente é necessário 200mw/cm2 ou superior.
2. O comprimento de onda mais penetrante – Diferentes comprimentos de onda de luz têm diferentes potenciais de penetração. O infravermelho próximo penetra mais profundamente que o vermelho, que penetra mais fundo que a laranja, que é mais profundo que o amarelo e o verde, etc.. Perto do infravermelho ao redor 730 – 840nm tem o melhor potencial de penetração, mas a melhor penetração absoluta está na faixa de 740-760nm. Este tipo de luz penetra tão bem que é conhecida como janela infravermelha próxima (em tecido biológico). Alguns comprimentos de onda mais longos do infravermelho próximo, em torno de 1100 nm, também penetram bem, mas não têm os mesmos efeitos metabólicos em nossas células., então eles não são úteis para fototerapia.

Como perder gordura subcutânea com terapia de luz?

Como a gordura subcutânea está bastante próxima da superfície do corpo, está prontamente disponível para os comprimentos de onda usados ​​na terapia de luz. The light has to pass through the epidermis and dermis layers of the skin to reach this subcutaneous (also known as hypodermis) layer.

Penetration through the top layers of skin is achieved with a red or near-infrared light of suitable intensity.

As subcutaneous fat is distributed over large areas of the body, using a light device that can emit suitable intensity/wavelength light, evenly, over that same large area is important.

O 2 essential factors when using a light therapy device for subcutaneous fat loss are:

1. Moderate light intensity over a large area – light intensity (or power density) generally gets weaker as the distance from the light source increases. At the same time the area that is covered by the light increases. Ensuring a balance between the area covered and light intensity is key to affecting the subcutaneous fat across your body. You should be aiming for around 50mW/cm2 of light intensity or higher to get effects in subcutaneous fat.
2. A combination of wavelengths – as the subcutaneous layer can be quite large, depending on the amount and type of adipose tissue, a combination of wavelengths works best to cover all depths evenly. Near-infrared penetrates more readily, so it can be useful to affect the deeper part of the hypodermis. Red light can penetrate through the skin but doesn’t go quite as deep as near-infrared, so is ideal for effects in the fat cells directly under the dermis.

Key Benefits of Red Light Therapy

The process also temporarily breaks down part of the cell membrane. It allows the fat in the cells to leach out into the space between the cells. The cell shrinks, and the body removes the fat through the natural waste removal process.

Terapia com luz vermelha (Rlt) is a treatment that involves using low-wavelength red light to address various health and cosmetic concerns. Here are some of the key benefits of red light therapy in more detail:

No Downtime

• Efficiency: Each session typically lasts between 10 para 40 minutos, making it convenient to fit into a busy schedule.
• Immediate Resumption of Activities: Unlike surgical procedures that require significant recovery time, you can go back to your daily activities right after a session.

Não invasivo

• No Surgery Involved: This non-invasive approach eliminates the need for cuts, anesthesia, or extended recovery periods.
• Minimal Risk: Unlike major surgeries, there is no risk of surgical complications or permanent changes to your body.

Sculpting and Contouring

• Targeted Fat Reduction: Effectively targets stubborn fat areas that are resistant to diet and exercise.
• Natural Aesthetics: Enhances body contours in a natural-looking way without the need for invasive procedures.

Weight and Obesity Control

• Enhanced Energy Levels: The therapy can boost your energy, making it easier to maintain an exercise routine.
• Metabolic Support: Helps in regulating weight by improving your body’s ability to manage fat.

Extra Energy

• Aumento da produção de ATP: Red light therapy aids in increasing adenosine triphosphate (ATP) produção, which is the energy currency of cells, helping to boost overall energy levels.
• Enhanced Workout Performance: Post-therapy, you’ll likely feel more energized to engage in physical activities.

Indolor

• Comfortable Experience: The process is essentially pain-free and doesn’t involve heat, reducing concerns over burns or discomfort.
• No Negative Side Effects: Unlike many other treatments, red light therapy is renowned for its minimal side effect profile.

Less Cellulite

• Reduction in Cellulite: By targeting the fat beneath the skin (subcutaneous fat), red light therapy helps reduce the appearance of cellulite.
• Improved Skin Texture: As cellulite diminishes, the skin appears smoother and more evenly textured.

Production of Collagen

• Enhanced Skin Elasticity: Estimula a produção de colágeno, essential for maintaining firm, elastic skin.
• Youthful Appearance: Increased collagen helps to ward off signs of aging, making the skin look more vibrant and youthful.
• Improved Skin Quality: The boost in collagen helps the skin regain its softness and smooth texture.

Resumindo, a terapia da luz vermelha oferece inúmeros benefícios, desde melhorias estéticas até maior controle de energia e peso. A sua natureza não invasiva e a falta de tempo de inatividade tornam-no uma opção altamente atrativa para quem procura melhorar a saúde geral e a aparência sem se submeter a procedimentos cirúrgicos..

Para obter mais informações sobre os benefícios da terapia da luz vermelha, entre em contato conosco por e-mail：suporte@merican.com.cn