Cos'è la terapia della luce rossa, e funziona per perdere peso?

Cos'è la terapia della luce?

La terapia della luce è conosciuta con molti nomi. Il nome scientifico formale è fotobiomodulazione (precedentemente noto come LLLT). Altri nomi includono la terapia LED, terapia con luce rossa, terapia con luce infrarossa, Fototerapia LED, terapia laser a basso livello, terapia della luce a basso livello, terapia laser, laser freddo, e altro.

Questo tipo di terapia sanitaria non è nuova ed è infatti ben consolidata per il trattamento di vari problemi di salute. Tuttavia, il suo utilizzo specificamente per la perdita di peso e di grasso è nuovo, con la maggior parte delle ricerche svolte nell'ultimo 20 anni.

Tutto ciò che comporta è l’applicazione di determinate lunghezze d’onda della luce rossa e del vicino infrarosso al corpo. Basta illuminare la pelle con la luce proveniente da una sorgente luminosa a LED adatta.

Come funziona?

La luce infrarossa o rossa passa attraverso la pelle in profondità nei tessuti e nelle cellule. Stimola i mitocondri, che sono la centrale elettrica della cellula. Producono più adenosina trifosfato (ATP) che trasporta l’energia di cui la cellula ha bisogno. La produzione di più ATP ti dà più energia per allenarti e bruciare più grassi.

Come perdere il grasso della pancia con la terapia della luce?

Essere più in profondità nel corpo rappresenta un problema per la terapia della luce: la luce deve passare attraverso la pelle, poi lo strato sottocutaneo, i muscoli addominali, e poi potenzialmente attraverso organi come l'intestino, solo per raggiungerlo.

Solo una piccolissima percentuale di luce applicata alla pelle arriverà fino a questo punto. Sono necessari due fattori chiave per garantire che possa raggiungere una quantità sufficiente di luce:

1. Un’elevata intensità luminosa – Se si considera che solo una piccola percentuale della luce raggiungerà il tessuto adiposo viscerale, applicare la luce da un dispositivo molto potente è il fattore più essenziale. Un'intensità luminosa di almeno 100 mW/cm2, ma preferibilmente sono necessari 200 mw/cm2 o più.
2. La lunghezza d'onda più penetrante – Diverse lunghezze d'onda della luce hanno un potenziale di penetrazione diverso. Il vicino infrarosso penetra più in profondità del rosso, che penetra più in profondità dell'arancio, che va più in profondità del giallo e del verde, ecc. Vicino infrarosso intorno 730 – 840nm ha il miglior potenziale di penetrazione ma la migliore penetrazione in assoluto è nell’intervallo 740-760nm. Questo tipo di luce penetra così bene che è conosciuta come finestra del vicino infrarosso (nel tessuto biologico). Anche alcune lunghezze d’onda del vicino infrarosso, intorno a 1100 nm, penetrano bene ma non hanno gli stessi effetti metabolici sulle nostre cellule, quindi non sono utili per la terapia della luce.

Come perdere grasso sottocutaneo con la terapia della luce?

Poiché il grasso sottocutaneo è abbastanza vicino alla superficie del corpo, è facilmente disponibile per le lunghezze d'onda utilizzate nella terapia della luce. La luce deve passare attraverso gli strati dell'epidermide e del derma della pelle per raggiungere questo sottocutaneo (noto anche come ipoderma) strato.

La penetrazione attraverso gli strati superficiali della pelle si ottiene con una luce rossa o del vicino infrarosso di adeguata intensità.

Poiché il grasso sottocutaneo è distribuito su ampie aree del corpo, utilizzando un dispositivo luminoso in grado di emettere luce di intensità/lunghezza d'onda adeguata, uniformemente, su quella stessa vasta area è importante.

IL 2 fattori essenziali quando si utilizza un dispositivo per la terapia della luce per la perdita di grasso sottocutaneo:

1. Intensità luminosa moderata su un'ampia area – intensità luminosa (o densità di potenza) generalmente si indebolisce all'aumentare della distanza dalla sorgente luminosa. Allo stesso tempo aumenta l'area coperta dalla luce. Ensuring a balance between the area covered and light intensity is key to affecting the subcutaneous fat across your body. You should be aiming for around 50mW/cm2 of light intensity or higher to get effects in subcutaneous fat.
2. A combination of wavelengths – as the subcutaneous layer can be quite large, depending on the amount and type of adipose tissue, a combination of wavelengths works best to cover all depths evenly. Near-infrared penetrates more readily, so it can be useful to affect the deeper part of the hypodermis. Red light can penetrate through the skin but doesn’t go quite as deep as near-infrared, so is ideal for effects in the fat cells directly under the dermis.

Principali vantaggi della terapia con luce rossa

The process also temporarily breaks down part of the cell membrane. It allows the fat in the cells to leach out into the space between the cells. The cell shrinks, and the body removes the fat through the natural waste removal process.

Terapia con la luce rossa (RLT) is a treatment that involves using low-wavelength red light to address various health and cosmetic concerns. Here are some of the key benefits of red light therapy in more detail:

No Downtime

• Efficienza: Each session typically lasts between 10 A 40 minuti, making it convenient to fit into a busy schedule.
• Immediate Resumption of Activities: Unlike surgical procedures that require significant recovery time, you can go back to your daily activities right after a session.

Non invasivo

• No Surgery Involved: This non-invasive approach eliminates the need for cuts, anesthesia, or extended recovery periods.
• Minimal Risk: Unlike major surgeries, non c'è rischio di complicazioni chirurgiche o cambiamenti permanenti al tuo corpo.

Scolpire e Contornare

• Riduzione mirata del grasso: Colpisce efficacemente le aree di grasso ostinate che sono resistenti alla dieta e all'esercizio fisico.
• Estetica naturale: Migliora i contorni del corpo in modo naturale senza la necessità di procedure invasive.

Controllo del peso e dell'obesità

• Livelli energetici migliorati: La terapia può aumentare la tua energia, rendendo più facile mantenere una routine di allenamento.
• Supporto metabolico: Aiuta a regolare il peso migliorando la capacità del corpo di gestire il grasso.

Energia extra

• Aumento della produzione di ATP: La terapia con luce rossa aiuta ad aumentare l'adenosina trifosfato (ATP) produzione, che è la valuta energetica delle cellule, contribuendo ad aumentare i livelli di energia complessivi.
• Prestazioni di allenamento migliorate: Post-terapia, probabilmente ti sentirai più energico per impegnarti in attività fisiche.

Indolore

• Esperienza confortevole: The process is essentially pain-free and doesn’t involve heat, reducing concerns over burns or discomfort.
• No Negative Side Effects: Unlike many other treatments, red light therapy is renowned for its minimal side effect profile.

Less Cellulite

• Reduction in Cellulite: By targeting the fat beneath the skin (subcutaneous fat), red light therapy helps reduce the appearance of cellulite.
• Improved Skin Texture: As cellulite diminishes, the skin appears smoother and more evenly textured.

Production of Collagen

• Enhanced Skin Elasticity: Stimola la produzione di collagene, essential for maintaining firm, elastic skin.
• Youthful Appearance: Increased collagen helps to ward off signs of aging, making the skin look more vibrant and youthful.
• Improved Skin Quality: The boost in collagen helps the skin regain its softness and smooth texture.

In sintesi, la terapia con luce rossa offre numerosi vantaggi che vanno dai miglioramenti estetici al miglioramento dell'energia e della gestione del peso. La sua natura non invasiva e la mancanza di tempi di inattività lo rendono un'opzione molto attraente per coloro che desiderano migliorare la propria salute generale e il proprio aspetto senza sottoporsi a procedure chirurgiche.

Per ulteriori informazioni sui vantaggi della terapia con luce rossa, contattaci all'e-mail：support@merican.com.cn