Qu'est-ce que la thérapie rouge, et est-ce que ça marche pour perdre du poids?

Qu'est-ce que la luminothérapie?

La luminothérapie est connue sous plusieurs noms. Le nom scientifique formel est photobiomodulation (anciennement connu sous le nom de LLLT). D'autres noms incluent la thérapie LED, thérapie par la lumière rouge, thérapie par la lumière infrarouge, photothérapie LED, thérapie au laser de faible intensité, luminothérapie de faible intensité, thérapie au laser, laser froid, Et plus.

Ce type de thérapie de santé n'est pas nouveau et est en fait bien établi pour traiter divers problèmes de santé.. Cependant, son utilisation pour la perte de poids et la perte de graisse en particulier est nouvelle, la plupart des recherches ayant été effectuées au cours de la dernière 20 années.

Tout cela implique l’application de certaines longueurs d’onde de lumière rouge et proche infrarouge sur le corps.. Il vous suffit de projeter la lumière d'une source de lumière LED appropriée sur votre peau..

Comment ça marche?

La lumière infrarouge ou rouge traverse la peau en profondeur dans les tissus et les cellules. Il stimule les mitochondries, qui sont la centrale électrique de la cellule. Ils produisent plus d'adénosine triphosphate (ATP) qui transporte l’énergie dont la cellule a besoin. La production de plus d'ATP vous donne plus d'énergie pour vous entraîner et brûler plus de graisse..

Comment perdre la graisse du ventre avec la luminothérapie?

Être plus profondément à l’intérieur du corps pose un problème pour la luminothérapie : la lumière doit traverser la peau, puis la couche sous-cutanée, les muscles abdominaux, puis potentiellement via des organes comme les intestins, juste pour l'atteindre.

Seul un très faible pourcentage de lumière appliquée sur la peau parviendra jusqu'ici.. Deux facteurs clés sont nécessaires pour garantir qu'une quantité suffisante de lumière puisse atteindre:

1. Une intensité lumineuse élevée – Si l’on considère que seul un faible pourcentage de la lumière atteindra le tissu adipeux viscéral, l'application de la lumière d'un appareil très puissant est le facteur le plus essentiel. Une intensité lumineuse d'au moins 100mW/cm2, mais de préférence 200 mw/cm2 ou plus est nécessaire.
2. La longueur d'onde la plus pénétrante – Différentes longueurs d'onde de lumière ont un potentiel de pénétration différent. Le proche infrarouge pénètre plus profondément que le rouge, qui pénètre plus profondément que l'orange, qui va plus profond que le jaune et le vert, etc.. Proche infrarouge autour 730 – 840 nm a le meilleur potentiel de pénétration, mais la meilleure pénétration absolue se situe dans la plage 740-760 nm. Ce type de lumière pénètre si bien qu’on l’appelle fenêtre proche infrarouge. (dans les tissus biologiques). Certaines longueurs d’onde plus longues du proche infrarouge, autour de 1 100 nm, pénètrent également bien mais n’ont pas les mêmes effets métaboliques sur nos cellules., ils ne sont donc pas utiles pour la luminothérapie.

Comment perdre de la graisse sous-cutanée avec la luminothérapie?

Comme la graisse sous-cutanée est assez proche de la surface du corps, il est facilement disponible pour les longueurs d'onde utilisées en luminothérapie. La lumière doit traverser les couches de l'épiderme et du derme de la peau pour atteindre cette couche sous-cutanée. (également connu sous le nom d'hypoderme) couche.

La pénétration à travers les couches supérieures de la peau est obtenue avec une lumière rouge ou proche infrarouge d'intensité appropriée.

Comme la graisse sous-cutanée est répartie sur de grandes zones du corps, utiliser un appareil lumineux capable d’émettre une lumière d’intensité/longueur d’onde appropriée, uniformément, sur cette même grande zone est important.

Le 2 facteurs essentiels lors de l'utilisation d'un appareil de luminothérapie pour la perte de graisse sous-cutanée sont:

1. Intensité lumineuse modérée sur une grande surface – l'intensité lumineuse (ou densité de puissance) s'affaiblit généralement à mesure que la distance de la source lumineuse augmente. En même temps, la surface couverte par la lumière augmente. Assurer un équilibre entre la zone couverte et l’intensité lumineuse est essentiel pour affecter la graisse sous-cutanée de votre corps.. Vous devez viser une intensité lumineuse d’environ 50 mW/cm2 ou plus pour obtenir des effets sur la graisse sous-cutanée..
2. Une combinaison de longueurs d'onde – car la couche sous-cutanée peut être assez grande, en fonction de la quantité et du type de tissu adipeux, une combinaison de longueurs d'onde fonctionne mieux pour couvrir toutes les profondeurs de manière uniforme. Le proche infrarouge pénètre plus facilement, il peut donc être utile d'agir sur la partie la plus profonde de l'hypoderme. La lumière rouge peut pénétrer à travers la peau mais ne va pas aussi profondément que le proche infrarouge, il est donc idéal pour les effets sur les cellules adipeuses directement sous le derme.

Principaux avantages de la thérapie par la lumière rouge

Le processus détruit également temporairement une partie de la membrane cellulaire.. Il permet à la graisse des cellules de s'infiltrer dans l'espace entre les cellules.. La cellule rétrécit, et le corps élimine la graisse grâce au processus naturel d'élimination des déchets.

Thérapie par la lumière rouge (RLT) est un traitement qui consiste à utiliser une lumière rouge de faible longueur d'onde pour répondre à divers problèmes de santé et d'esthétique.. Voici quelques-uns des principaux avantages de la thérapie par la lumière rouge plus en détail:

Aucun temps d'arrêt

• Efficacité: Chaque séance dure généralement entre 10 à 40 minutes, ce qui permet de s'adapter facilement à un emploi du temps chargé.
• Reprise immédiate des activités: Contrairement aux interventions chirurgicales qui nécessitent un temps de récupération important, vous pouvez reprendre vos activités quotidiennes juste après une séance.

Non-invasif

• Aucune chirurgie impliquée: Cette approche non invasive élimine le besoin de coupes, anesthésie, ou des périodes de récupération prolongées.
• Risque minimal: Contrairement aux interventions chirurgicales majeures, il n'y a aucun risque de complications chirurgicales ou de changements permanents dans votre corps.

Sculpture et contouring

• Réduction ciblée des graisses: Cible efficacement les zones graisseuses tenaces qui résistent au régime et à l'exercice..
• Esthétique naturelle: Améliore les contours du corps de manière naturelle sans nécessiter de procédures invasives.

Contrôle du poids et de l'obésité

• Niveaux d'énergie améliorés: La thérapie peut booster votre énergie, facilitant le maintien d'une routine d'exercice.
• Soutien métabolique: Aide à réguler le poids en améliorant la capacité de votre corps à gérer les graisses.

Énergie supplémentaire

• Augmentation de la production d'ATP: La thérapie par la lumière rouge aide à augmenter l’adénosine triphosphate (ATP) production, qui est la monnaie énergétique des cellules, aidant à augmenter les niveaux d’énergie globaux.
• Performances d'entraînement améliorées: Post-thérapie, vous vous sentirez probablement plus énergique pour participer à des activités physiques.

Indolore

• Expérience confortable: Le processus est essentiellement indolore et ne nécessite pas de chaleur, réduire les inquiétudes concernant les brûlures ou l'inconfort.
• Aucun effet secondaire négatif: Contrairement à de nombreux autres traitements, la thérapie par la lumière rouge est réputée pour son profil d'effets secondaires minime.

Moins de cellulite

• Réduction de la cellulite: En ciblant la graisse sous la peau (graisse sous-cutanée), la thérapie par la lumière rouge aide à réduire l'apparence de la cellulite.
• Texture de peau améliorée: À mesure que la cellulite diminue, la peau paraît plus lisse et sa texture est plus uniforme.

Production de collagène

• Élasticité cutanée améliorée: Stimule la production de collagène, essentiel pour maintenir la fermeté, peau élastique.
• Apparence jeune: L'augmentation du collagène aide à prévenir les signes du vieillissement, rendant la peau plus dynamique et plus jeune.
• Qualité de peau améliorée: L'augmentation du collagène aide la peau à retrouver sa douceur et sa texture lisse.

En résumé, La thérapie par la lumière rouge offre de nombreux avantages allant des améliorations esthétiques à une meilleure gestion de l'énergie et du poids.. Sa nature non invasive et l'absence de temps d'arrêt en font une option très attractive pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé globale et leur apparence sans subir d'interventions chirurgicales..

Pour plus d’informations sur les bienfaits de la thérapie par la lumière rouge, contactez-nous par email：support@merican.com.cn