Κράμπες περιόδου, πόνος στέκεται, καθιστός και ξαπλωμένος ……. Δυσκολεύει τον ύπνο ή το φαγητό, πετάξτε και γυρίστε, και είναι ένας ανείπωτος πόνος για πολλές γυναίκες.
Σύμφωνα με σχετικά στοιχεία, για 80% των γυναικών πάσχουν από ποικίλου βαθμού δυσμηνόρροια ή άλλα εμμηνορροϊκά σύνδρομα, επηρεάζουν σοβαρά την κανονική μελέτη, δουλειά και ζωή. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των κράμπες της περιόδου?
Η δυσμηνόρροια σχετίζεται έντονα με τα επίπεδα προσταγλανδινών
Δυσμηνόρροια, που χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: πρωτοπαθής δυσμηνόρροια και δευτεροπαθής δυσμηνόρροια.
Η πλειονότητα της κλινικής δυσμηνόρροιας είναι πρωτοπαθής δυσμηνόρροια, η παθογένεια του οποίου δεν έχει διευκρινιστεί, αλλά ορισμένες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια μπορεί να σχετίζεται στενά με τα επίπεδα προσταγλανδίνης του ενδομητρίου.
Οι προσταγλανδίνες δεν είναι αποκλειστικά για τους άνδρες, αλλά αποτελούν μια κατηγορία ορμονών με ευρύ φάσμα φυσιολογικών δραστηριοτήτων και βρίσκονται σε αρκετούς ιστούς του σώματος. Κατά την έμμηνο ρύση μιας γυναίκας, τα ενδομήτρια κύτταρα απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες προσταγλανδινών, που προάγουν τις συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας και βοηθούν στην αποβολή του αίματος της περιόδου.
Μόλις η έκκριση είναι πολύ υψηλή, Οι υπερβολικές προσταγλανδίνες θα προκαλέσουν υπερβολική συστολή του λείου μυός της μήτρας, αυξάνοντας έτσι την αντίσταση στη ροή του αίματος στις μητριαίες αρτηρίες και μειώνοντας σημαντικά τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα ισχαιμία και υποξία του μυομητρίου της μήτρας και αγγειόσπασμο, which ultimately leads to the accumulation of acidic metabolites in the myometrium and increases the sensitivity of the nerve endings, thus causing menstrual cramps.
Εξάλλου, when the local metabolites increase, excessive prostaglandins can enter into the blood circulation, stimulating the stomach and intestinal contractions, causing diarrhea, ναυτία, vomiting, and also causing dizziness, κούραση, whitening, cold sweat and other symptoms.
Study finds red light improves menstrual cramps
In addition to prostaglandins, dysmenorrhea is also affected by a variety of factors such as bad moods like depression and anxiety, and low immune function. In order to relieve dysmenorrhea, most commonly used drugs to improve, but due to the barrier effect of the skin and the physical and chemical properties of the drugs themselves, it is difficult to completely cure, and drugs have certain side effects. Επομένως, θεραπεία με κόκκινο φως, which has the advantages of larger irradiation range, non-invasive and no side effects, and deep penetration into the organism, has been increasingly used in gynecology and reproductive system clinical treatment in recent years.
Εξάλλου, basic and clinical studies in various fields have also shown that red light irradiation of the body can play a variety of biological roles, significantly enriched in the cellular response to stimulation, negative regulation of mitochondrial membrane potential, the regulation of smooth muscle cell proliferation and other related biological processes, which significantly reduces the expression of the pro-inflammatory factor interleukin and the pain-causing cytokine prostaglandin in the damaged tissues, inhibits the excitability of the nerves and promotes the dilation of blood vessels to accelerate the removal of pain-causing metabolites and reduce vasospasm, thus improving the symptoms of female dysmenorrhea. It also promotes vasodilatation, accelerates the removal of pain-causing metabolites, reduces vasospasm, and achieves anti-inflammatory, αναλγητικό, decongestive and restorative effects, thus improving the symptoms of dysmenorrhea in women.
Experiment proves daily exposure to red light can relieve menstrual cramps
A large number of domestic and international research papers have documented that red light is more effective in treating gynecological and reproductive system diseases. Με βάση αυτό, MERICAN launched the MERICAN Health Pod based on the research of red light therapy, combining a variety of specific wavelengths of light, που μπορεί να διεγείρει την αναπνευστική αλυσίδα των μιτοχονδριακών κυττάρων, προωθούν την παραγωγή βιολογικά δραστικών ουσιών στους μυς, βελτιώνουν τη διατροφική κατάσταση των τοπικών ιστών και ρυθμίζουν την έκφραση των σχετικών φλεγμονωδών παραγόντων, αναστέλλουν τη διέγερση των νεύρων και μειώνουν τους σπασμούς. Συγχρόνως, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει την αποβολή των μεταβολιτών και τη διαδικασία αποκατάστασης των ιστών, και ενισχύει τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, ανακουφίζοντας έτσι αποτελεσματικά τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας και προλαμβάνοντας γυναικολογικές παθήσεις.
Προκειμένου να επαληθευτεί περαιτέρω η πραγματική του επίδραση, Κέντρο Ερευνών Φωτεινής Ενέργειας MERICAN, μαζί με τη γερμανική ομάδα, και μια σειρά από πανεπιστήμια, επιστημονική έρευνα και ιατρικά ιδρύματα, επέλεξαν τυχαία έναν αριθμό γυναικών ηλικίας 18-36 ετών με πιο έντονο φαινόμενο δυσμηνόρροιας, υπό την καθοδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και της φυσιολογικής εκπαίδευσης της εμμήνου ρύσεως, και στη συνέχεια συμπληρώθηκε με τον φωτισμό της καμπίνας υγείας MERICAN για φωτοθεραπεία για τη βελτίωση της κατάστασης.
Μετά 3 μήνες τακτικής ακτινοβόλησης του θαλάμου υγείας διάρκειας 30 λεπτών, τα θέματα’ Οι βαθμολογίες βαθμολογίας των κύριων συμπτωμάτων VAS ήταν όλες σημαντικά μειωμένες, και οι κράμπες της περιόδου, όπως πόνος στην κοιλιά και οσφυαλγία, βελτιώθηκαν σημαντικά, ακόμα και άλλα συμπτώματα στον ύπνο, διάθεση, και το δέρμα βελτιώθηκε επίσης, χωρίς καμία αρνητική επίδραση ή υποτροπή.
Μπορεί να φανεί ότι το κόκκινο φως έχει θετική επίδραση στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας και στη βελτίωση του εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Αξίζει να αναφέρουμε ότι, προκειμένου να βελτιωθούν τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, εκτός από τον καθημερινό φωτισμό του κόκκινου φωτός, Η διατήρηση της θετικής διάθεσης και οι καλές συνήθειες δεν πρέπει να αγνοούνται, και αν η δυσμηνόρροια επιμένει σε όλη την έμμηνο ρύση και σταδιακά επιδεινώνεται, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα.
Τελικά, Εύχομαι σε όλες τις γυναίκες έναν υγιή και χαρούμενο έμμηνο κύκλο!
