Κράμπες περιόδου, πόνος στέκεται, καθιστός και ξαπλωμένος ……. Δυσκολεύει τον ύπνο ή το φαγητό, πετάξτε και γυρίστε, και είναι ένας ανείπωτος πόνος για πολλές γυναίκες.
Σύμφωνα με σχετικά στοιχεία, για 80% των γυναικών πάσχουν από ποικίλου βαθμού δυσμηνόρροια ή άλλα εμμηνορροϊκά σύνδρομα, επηρεάζουν σοβαρά την κανονική μελέτη, δουλειά και ζωή. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των κράμπες της περιόδου?
Η δυσμηνόρροια σχετίζεται έντονα με τα επίπεδα προσταγλανδινών
Δυσμηνόρροια, που χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: πρωτοπαθής δυσμηνόρροια και δευτεροπαθής δυσμηνόρροια.
Η πλειονότητα της κλινικής δυσμηνόρροιας είναι πρωτοπαθής δυσμηνόρροια, η παθογένεια του οποίου δεν έχει διευκρινιστεί, αλλά ορισμένες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια μπορεί να σχετίζεται στενά με τα επίπεδα προσταγλανδίνης του ενδομητρίου.
Οι προσταγλανδίνες δεν είναι αποκλειστικά για τους άνδρες, αλλά αποτελούν μια κατηγορία ορμονών με ευρύ φάσμα φυσιολογικών δραστηριοτήτων και βρίσκονται σε αρκετούς ιστούς του σώματος. Κατά την έμμηνο ρύση μιας γυναίκας, τα ενδομήτρια κύτταρα απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες προσταγλανδινών, που προάγουν τις συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας και βοηθούν στην αποβολή του αίματος της περιόδου.
Μόλις η έκκριση είναι πολύ υψηλή, Οι υπερβολικές προσταγλανδίνες θα προκαλέσουν υπερβολική συστολή του λείου μυός της μήτρας, αυξάνοντας έτσι την αντίσταση στη ροή του αίματος στις μητριαίες αρτηρίες και μειώνοντας σημαντικά τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα ισχαιμία και υποξία του μυομητρίου της μήτρας και αγγειόσπασμο, που τελικά οδηγεί στη συσσώρευση όξινων μεταβολιτών στο μυομήτριο και αυξάνει την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων, προκαλώντας έτσι κράμπες περιόδου.
Εξάλλου, όταν αυξάνονται οι τοπικοί μεταβολίτες, Οι υπερβολικές προσταγλανδίνες μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, διεγείροντας τις συσπάσεις του στομάχου και του εντέρου, προκαλώντας διάρροια, ναυτία, εμετός, και επίσης προκαλεί ζάλη, κούραση, λεύκανση, κρύος ιδρώτας και άλλα συμπτώματα.
Μελέτη διαπιστώνει ότι το κόκκινο φως βελτιώνει τις κράμπες της περιόδου
Εκτός από τις προσταγλανδίνες, Η δυσμηνόρροια επηρεάζεται επίσης από διάφορους παράγοντες όπως η κακή διάθεση όπως η κατάθλιψη και το άγχος, και χαμηλή ανοσοποιητική λειτουργία. Για την ανακούφιση από τη δυσμηνόρροια, φάρμακα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για βελτίωση, αλλά λόγω της επίδρασης φραγμού του δέρματος και των φυσικών και χημικών ιδιοτήτων των ίδιων των φαρμάκων, είναι δύσκολο να θεραπευθεί πλήρως, και τα φάρμακα έχουν ορισμένες παρενέργειες. Επομένως, θεραπεία με κόκκινο φως, που έχει τα πλεονεκτήματα του μεγαλύτερου εύρους ακτινοβολίας, μη επεμβατική και χωρίς παρενέργειες, και βαθιά διείσδυση στον οργανισμό, έχει χρησιμοποιηθεί όλο και περισσότερο στη γυναικολογία και την κλινική θεραπεία του αναπαραγωγικού συστήματος τα τελευταία χρόνια.
Εξάλλου, βασικές και κλινικές μελέτες σε διάφορους τομείς έχουν επίσης δείξει ότι η ακτινοβολία με κόκκινο φως του σώματος μπορεί να παίξει διάφορους βιολογικούς ρόλους, σημαντικά εμπλουτισμένο στην κυτταρική απόκριση στη διέγερση, αρνητική ρύθμιση του δυναμικού της μιτοχονδριακής μεμβράνης, τη ρύθμιση του πολλαπλασιασμού των λείων μυϊκών κυττάρων και άλλων σχετικών βιολογικών διεργασιών, που μειώνει σημαντικά την έκφραση του προφλεγμονώδους παράγοντα ιντερλευκίνη και της κυτοκίνης προσταγλανδίνης που προκαλεί πόνο στους κατεστραμμένους ιστούς, αναστέλλει τη διεγερσιμότητα των νεύρων και προάγει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων για να επιταχύνει την απομάκρυνση των μεταβολιτών που προκαλούν πόνο και να μειώσει τον αγγειόσπασμο, βελτιώνοντας έτσι τα συμπτώματα της γυναικείας δυσμηνόρροιας. Προάγει επίσης την αγγειοδιαστολή, επιταχύνει την απομάκρυνση των μεταβολιτών που προκαλούν πόνο, μειώνει τον αγγειόσπασμο, και επιτυγχάνει αντιφλεγμονώδη, αναλγητικό, αποσυμφορητικές και επανορθωτικές επιδράσεις, βελτιώνοντας έτσι τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας στις γυναίκες.
Το πείραμα αποδεικνύει ότι η καθημερινή έκθεση στο κόκκινο φως μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες της περιόδου
Ένας μεγάλος αριθμός εγχώριων και διεθνών ερευνητικών εργασιών έχει τεκμηριώσει ότι το κόκκινο φως είναι πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία ασθενειών του γυναικολογικού και του αναπαραγωγικού συστήματος. Με βάση αυτό, Η MERICAN κυκλοφόρησε το MERICAN Health Pod με βάση την έρευνα της θεραπείας με κόκκινο φως, συνδυάζοντας μια ποικιλία συγκεκριμένων μηκών κύματος φωτός, που μπορεί να διεγείρει την αναπνευστική αλυσίδα των μιτοχονδριακών κυττάρων, προωθούν την παραγωγή βιολογικά δραστικών ουσιών στους μυς, βελτιώνουν τη διατροφική κατάσταση των τοπικών ιστών και ρυθμίζουν την έκφραση των σχετικών φλεγμονωδών παραγόντων, αναστέλλουν τη διέγερση των νεύρων και μειώνουν τους σπασμούς. Συγχρόνως, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει την αποβολή των μεταβολιτών και τη διαδικασία αποκατάστασης των ιστών, και ενισχύει τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, ανακουφίζοντας έτσι αποτελεσματικά τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας και προλαμβάνοντας γυναικολογικές παθήσεις.
Προκειμένου να επαληθευτεί περαιτέρω η πραγματική του επίδραση, Κέντρο Ερευνών Φωτεινής Ενέργειας MERICAN, μαζί με τη γερμανική ομάδα, και μια σειρά από πανεπιστήμια, επιστημονική έρευνα και ιατρικά ιδρύματα, επέλεξαν τυχαία έναν αριθμό γυναικών ηλικίας 18-36 ετών με πιο έντονο φαινόμενο δυσμηνόρροιας, υπό την καθοδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και της φυσιολογικής εκπαίδευσης της εμμήνου ρύσεως, και στη συνέχεια συμπληρώθηκε με τον φωτισμό της καμπίνας υγείας MERICAN για φωτοθεραπεία για τη βελτίωση της κατάστασης.
Μετά 3 μήνες τακτικής ακτινοβόλησης του θαλάμου υγείας διάρκειας 30 λεπτών, τα θέματα’ Οι βαθμολογίες βαθμολογίας των κύριων συμπτωμάτων VAS ήταν όλες σημαντικά μειωμένες, και οι κράμπες της περιόδου, όπως πόνος στην κοιλιά και οσφυαλγία, βελτιώθηκαν σημαντικά, ακόμα και άλλα συμπτώματα στον ύπνο, διάθεση, και το δέρμα βελτιώθηκε επίσης, χωρίς καμία αρνητική επίδραση ή υποτροπή.
Μπορεί να φανεί ότι το κόκκινο φως έχει θετική επίδραση στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας και στη βελτίωση του εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Αξίζει να αναφέρουμε ότι, προκειμένου να βελτιωθούν τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, εκτός από τον καθημερινό φωτισμό του κόκκινου φωτός, Η διατήρηση της θετικής διάθεσης και οι καλές συνήθειες δεν πρέπει να αγνοούνται, και αν η δυσμηνόρροια επιμένει σε όλη την έμμηνο ρύση και σταδιακά επιδεινώνεται, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα.
Τελικά, Εύχομαι σε όλες τις γυναίκες έναν υγιή και χαρούμενο έμμηνο κύκλο!
