Menstruasjonssmerter, smerte stående, sitter og ligger ……. Det gjør det vanskelig å sove eller spise, kaste og snu, og er en ubeskrivelig smerte for mange kvinner.
I følge relevante data, ca 80% av kvinner lider av varierende grad av dysmenoré eller andre menstruasjonssyndromer, til og med alvorlig påvirke normal studie, arbeid og liv. Så hva kan du gjøre for å lindre symptomene på menstruasjonssmerter?
Dysmenoré er sterkt assosiert med prostaglandinnivåer
Dysmenoré, som er delt inn i to hovedkategorier: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.
Flertallet av klinisk dysmenoré er primær dysmenoré, hvis patogenesen ikke er avklart, men noen studier har bekreftet at primær dysmenoré kan være nært relatert til endometrieprostaglandinnivåer.
Prostaglandiner er ikke eksklusive for menn, men er en klasse av hormoner med et bredt spekter av fysiologiske aktiviteter og finnes i flere vev i kroppen. Under en kvinnes menstruasjon, endometrieceller frigjør store mengder prostaglandiner, som fremmer sammentrekninger av glatt uterusmuskulatur og hjelper til med å drive ut menstruasjonsblod.
Når sekretet er for høyt, overdreven prostaglandiner vil føre til overdreven sammentrekning av glatt livmormuskel, øker dermed motstanden mot blodstrøm i livmorarteriene og reduserer blodstrømmen betydelig, resulterer i iskemi og hypoksi i livmormyometrium og vasospasme, som til slutt fører til akkumulering av sure metabolitter i myometrium og øker følsomheten til nerveendene, og forårsaker dermed menstruasjonssmerter.
I tillegg, når de lokale metabolittene øker, for mye prostaglandiner kan komme inn i blodsirkulasjonen, stimulerer mage- og tarmsammentrekninger, forårsaker diaré, kvalme, oppkast, og forårsaker også svimmelhet, utmattelse, bleking, kaldsvette og andre symptomer.
Studien finner rødt lys forbedrer menstruasjonssmerter
I tillegg til prostaglandiner, dysmenoré påvirkes også av en rekke faktorer som dårlig humør som depresjon og angst, og lavt immunforsvar. For å lindre dysmenoré, mest brukte medisiner for å forbedre, men på grunn av barriereeffekten til huden og de fysiske og kjemiske egenskapene til selve medikamentene, det er vanskelig å kurere helt, og medisiner har visse bivirkninger. Derfor, rødt lys terapi, som har fordelene med større bestrålingsområde, ikke-invasiv og ingen bivirkninger, og dyp penetrasjon i organismen, har blitt mer og mer brukt i gynekologi og reproduksjonssystem klinisk behandling de siste årene.
I tillegg, grunnleggende og kliniske studier på ulike felt har også vist at rødt lys bestråling av kroppen kan spille en rekke biologiske roller, betydelig beriket i den cellulære responsen på stimulering, negativ regulering av mitokondriell membranpotensial, regulering av glattmuskelcelleproliferasjon og andre relaterte biologiske prosesser, som signifikant reduserer ekspresjonen av den pro-inflammatoriske faktoren interleukin og det smertefremkallende cytokinet prostaglandin i det skadede vevet, hemmer nervenes eksitabilitet og fremmer utvidelse av blodkar for å akselerere fjerning av smertefremkallende metabolitter og redusere vasospasme, dermed forbedre symptomene på kvinnelig dysmenoré. Det fremmer også vasodilatasjon, akselererer fjerningen av smertefremkallende metabolitter, reduserer vasospasme, og oppnår betennelsesdempende, smertestillende, dekongestive og gjenopprettende effekter, dermed forbedre symptomene på dysmenoré hos kvinner.
Eksperiment viser at daglig eksponering for rødt lys kan lindre menstruasjonssmerter
Et stort antall nasjonale og internasjonale forskningsartikler har dokumentert at rødt lys er mer effektivt i behandling av gynekologiske og reproduktive sykdommer. Basert på dette, MERICAN lanserte MERICAN Health Pod basert på forskning innen rødt lysterapi, kombinere en rekke spesifikke bølgelengder av lys, som kan stimulere respirasjonskjeden til mitokondrieceller, fremme produksjonen av biologisk aktive stoffer i muskelen, forbedre ernæringsstatusen til lokalt vev og regulere uttrykket av relaterte inflammatoriske faktorer, hemme nerveeksitasjon og redusere spasmer. Samtidig, det fremmer blodsirkulasjonen, akselererer eliminering av metabolitter og prosessen med vevsreparasjon, og styrker reguleringen av immunsystemet, dermed effektivt lindre symptomene på dysmenoré og forebygge gynekologiske sykdommer.
For ytterligere å bekrefte dens reelle effekt, MERICAN Light Energy Research Center, sammen med det tyske laget, og en rekke universiteter, vitenskapelig forskning og medisinske institusjoner, tilfeldig utvalgte et antall kvinner i alderen 18-36 år gammel med mer uttalt dysmenoré-fenomen, under veiledning av en sunn livsstil og fysiologisk utdanning av menstruasjon, og deretter supplert med belysning av MERICAN Health Cabin for lysterapi for å forbedre situasjonen.
Etter 3 måneder med vanlig 30-minutters helsekammerbestråling, fagene’ VAS major symptom score ble alle signifikant redusert, and menstrual cramps such as abdominal pain and low back pain were significantly improved, even other symptoms in sleep, humør, and skin also improved, without any adverse effects or recurrence.
It can be seen that red light has a positive effect on relieving dysmenorrhea symptoms and improving menstrual syndrome. It is worth mentioning that, in order to improve the symptoms of dysmenorrhea, in addition to daily illumination of red light, maintaining a positive mood and good habits should not be ignored, and if the dysmenorrhea persists throughout the menstrual period and gradually worsened, it is recommended to consult a doctor in a timely manner.
Endelig, I wish all women a healthy and happy menstrual cycle!
