Menstruační křeče, bolest ve stoje, sezení a ležení ……. Ztěžuje to spát nebo jíst, házet a otáčet, a pro mnoho žen je to nevýslovná bolest.
Podle relevantních údajů, o 80% žen trpí různým stupněm dysmenorey nebo jiných menstruačních syndromů, dokonce vážně ovlivňují normální studium, práci a život. Co tedy můžete udělat pro zmírnění příznaků menstruačních bolestí?
Dysmenorea silně spojená s hladinami prostaglandinů
Dysmenorea, který je rozdělen do dvou hlavních kategorií: primární dysmenorea a sekundární dysmenorea.
Většina klinické dysmenorey je primární dysmenorea, jehož patogeneze není objasněna, ale některé studie potvrdily, že primární dysmenorea může úzce souviset s hladinami endometriálních prostaglandinů.
Prostaglandiny nejsou výlučné pro muže, ale jsou třídou hormonů s širokou škálou fyziologických aktivit a nacházejí se v několika tkáních těla. Během ženské menstruace, endometriální buňky uvolňují velké množství prostaglandinů, které podporují kontrakce hladkého svalstva dělohy a pomáhají vypuzovat menstruační krev.
Jakmile je sekrece příliš vysoká, nadměrné množství prostaglandinů způsobí nadměrnou kontrakci hladkého svalstva dělohy, čímž se zvyšuje odolnost proti průtoku krve v děložních tepnách a výrazně se snižuje průtok krve, což vede k ischemii a hypoxii děložního myometria a vazospasmu, což v konečném důsledku vede k akumulaci kyselých metabolitů v myometriu a zvyšuje citlivost nervových zakončení, což způsobuje menstruační křeče.
Navíc, kdy dochází ke zvýšení lokálních metabolitů, nadměrné množství prostaglandinů se může dostat do krevního oběhu, stimuluje žaludeční a střevní kontrakce, způsobující průjem, nevolnost, zvracení, a také způsobuje závratě, únava, bělení, studený pot a další příznaky.
Studie zjistila, že červené světlo zlepšuje menstruační křeče
Kromě prostaglandinů, dysmenorea je také ovlivněna řadou faktorů, jako je špatná nálada, jako je deprese a úzkost, a nízkou imunitní funkcí. Pro zmírnění dysmenorey, nejčastěji užívané léky ke zlepšení, ale kvůli bariérovému účinku kůže a fyzikálním a chemickým vlastnostem samotných léků, je těžké úplně vyléčit, a léky mají určité vedlejší účinky. Proto, terapie červeným světlem, což má výhody většího dosahu ozařování, neinvazivní a bez vedlejších účinků, a hluboké pronikání do organismu, se v posledních letech stále více používá v gynekologii a klinické léčbě reprodukčního systému.
Navíc, základní a klinické studie v různých oblastech také ukázaly, že ozařování těla červeným světlem může hrát různé biologické role, významně obohacené v buněčné odpovědi na stimulaci, negativní regulace mitochondriálního membránového potenciálu, regulace proliferace buněk hladkého svalstva a dalších souvisejících biologických procesů, který významně snižuje expresi prozánětlivého faktoru interleukinu a cytokinu prostaglandinu způsobujícího bolest v poškozených tkáních, inhibuje dráždivost nervů a podporuje dilataci krevních cév pro urychlení odstranění metabolitů způsobujících bolest a snížení vazospasmů, čímž se zlepšují příznaky ženské dysmenorey. Podporuje také vazodilataci, urychluje odstranění metabolitů způsobujících bolest, snižuje vazospasmus, a působí protizánětlivě, analgetikum, dekongestivní a regenerační účinky, čímž se zlepšují příznaky dysmenorey u žen.
Experiment dokazuje, že každodenní vystavení červenému světlu může zmírnit menstruační křeče
Velké množství domácích a mezinárodních výzkumných prací dokumentovalo, že červené světlo je účinnější při léčbě gynekologických onemocnění a onemocnění reprodukčního systému.. Na základě toho, MERICAN uvedl na trh MERICAN Health Pod na základě výzkumu terapie červeným světlem, kombinující různé specifické vlnové délky světla, které mohou stimulovat dýchací řetězec mitochondriálních buněk, podporují tvorbu biologicky aktivních látek ve svalech, zlepšit nutriční stav lokálních tkání a regulovat expresi souvisejících zánětlivých faktorů, inhibují nervovou excitaci a snižují křeče. Ve stejnou dobu, podporuje krevní oběh, urychluje eliminaci metabolitů a proces obnovy tkání, a posiluje regulaci imunitního systému, tím účinně zmírňuje příznaky dysmenorey a předchází gynekologickým onemocněním.
Aby bylo možné dále ověřit jeho skutečný účinek, MERICAN Centrum pro výzkum světelné energie, společně s německým týmem, a řada univerzit, vědecký výzkum a lékařské instituce, náhodně vybrala několik žen ve věku let 18-36 let s výraznějším fenoménem dysmenorey, under the guidance of a healthy lifestyle and physiological education of menstruation, and then supplemented with the illumination of the MERICAN Health Cabin for light therapy to improve the situation.
Po 3 months of regular 30-minute health chamber irradiation, the subjects’ VAS major symptom score scores were all significantly reduced, and menstrual cramps such as abdominal pain and low back pain were significantly improved, even other symptoms in sleep, nálada, and skin also improved, without any adverse effects or recurrence.
It can be seen that red light has a positive effect on relieving dysmenorrhea symptoms and improving menstrual syndrome. To stojí za zmínku, in order to improve the symptoms of dysmenorrhea, in addition to daily illumination of red light, maintaining a positive mood and good habits should not be ignored, and if the dysmenorrhea persists throughout the menstrual period and gradually worsened, it is recommended to consult a doctor in a timely manner.
Konečně, I wish all women a healthy and happy menstrual cycle!
