La terapia con la luce rossa è ottima per la tua pelle. Aiuta la pelle a produrre più collagene, assorbe più nutrienti, e riduce l'infiammazione. Ecco cinque suggerimenti per ottenere il massimo dalla terapia con luce rossa:
- Usa prodotti con acidi salicilici, BHA, e retinoli. La terapia con luce rossa aumenta il flusso sanguigno e raggiunge lo strato più profondo della pelle, il derma. This improves your skin’s ability to absorb nutrients.Feeding your skin healthy vitamins before red light therapy increases the amount of nutrients your skin absorbs after and during the treatment.Use products rich in salicylic acids, retinolo, Vitamina C, e peptidi. Più nutrienti ci sono, più la pelle assorbirà durante la terapia con luce rossa, e migliori saranno i risultati.
- Don’t Wear Sunscreen Before the Treatment
La protezione solare è uno dei passaggi più importanti in qualsiasi routine di cura della pelle. Previene i danni del sole, riduce il rischio di sviluppare rughe, e altro. Tuttavia, blocca le lunghezze d'onda utilizzate dalla terapia con luce rossa. Poiché la luce rossa è molto più debole e più stabile della luce solare, la protezione solare può bloccarla. Prima di utilizzare l'attrezzatura per la terapia della luce rossa, make sure to cleanse your face and remove sunscreen.The goal of red light therapy is to allow the light’s wavelengths to penetrate your skin, e la protezione solare può impedire che ciò accada. - Usa esfolianti delicati
Le cellule morte sulla pelle creano una barriera che rende difficile ai sieri e agli altri trattamenti raggiungere gli strati più profondi della pelle. Ciò influisce sulla produzione di collagene, flessibilità, e la forza della tua pelle. Using gentle exfoliants—BHAs and AHAs—removes the dead skin cells and other impurities in your skin. Questo rende l'effetto più fluido, strato superficiale più pulito, permettendo alla luce rossa di raggiungere più facilmente il tuo derma. - Stimolare la circolazione sanguigna
Una maggiore circolazione sanguigna consente ai nutrienti e ai globuli bianchi di viaggiare più velocemente e più facilmente. Poiché la luce rossa stimola le cellule della pelle’ mitocondri e aumenta la produzione di energia, migliora il flusso sanguigno. Puoi far circolare il sangue con rulli facciali e massaggiatori prima del trattamento per migliorare i risultati della terapia con la luce rossa. - Mantieni la tua solita routine
Everyone’s skin is different, quindi potrebbe essere necessario sperimentare prodotti diversi per trovare la routine giusta. La terapia con la luce rossa è molto utile, but it’s just one part of taking care of your skin.Maintaining your usual routine of cleansing and skin care in combination with red light therapy maximizes the results of both treatments. La tua solita routine di cura della pelle e le sessioni di terapia con la luce rossa dovrebbero funzionare insieme. Prima di utilizzare la capsula a luce rossa, segui e incoraggia questi cinque suggerimenti per la preparazione alla terapia con luce rossa. La terapia con luce rossa fa miracoli per la pelle, ma usarlo correttamente e con un po' di aiuto in più ti permette di ottenere ancora di più dal trattamento.
