赤色光療法は肌に最適です. 肌がより多くのコラーゲンを生成するのを助けます, より多くの栄養素を吸収します, 赤色光療法を最大限に活用するための 5 つのヒントをご紹介します。:
- Use products with salicylic acids, BHAs, and retinols.Red light therapy increases blood flow and reaches your deepest skin layer, the dermis. This improves your skin’s ability to absorb nutrients.Feeding your skin healthy vitamins before red light therapy increases the amount of nutrients your skin absorbs after and during the treatment.Use products rich in salicylic acids, retinol, ビタミンc, and peptides. The more nutrients there are, the more your skin will absorb during red light therapy, and the better the results will be.
- Don’t Wear Sunscreen Before the Treatment
Sunscreen is one of the most important steps in any skin care routine. It prevents sun damage, reduces the risk of developing wrinkles, もっと. しかし, it blocks the wavelengths used by red light therapy. 赤色光は太陽光よりもはるかに弱く安定しているため、, 日焼け止めがそれをブロックする可能性があります。赤色光治療装置を使用する前に, 必ず顔を清潔にし、日焼け止めを取り除いてください。赤色光療法の目的は、光の波長を皮膚に浸透させることです。, 日焼け止めはそれを防ぐことができます. - 優しい角質除去剤を使用する
皮膚上の死んだ皮膚細胞はバリアを形成し、美容液やその他のトリートメントが皮膚の深層に到達するのを困難にします。. これはコラーゲンの生成に影響を与えます, 柔軟性, そして肌の強さ. 穏やかな角質除去剤（BHA および AHA）を使用すると、皮膚の死んだ皮膚細胞やその他の不純物が除去されます。. これにより、よりスムーズになります, よりきれいな表面層, 赤色光が真皮に届きやすくなります. - 血液循環を刺激する
血液循環が増加すると、栄養素と白血球がより速く簡単に移動できるようになります。. 赤色光は皮膚細胞を刺激するので、’ ミトコンドリアを形成し、エネルギー生産を増加させます, 血流を改善します. レッドライトセラピーの効果を高めるために、治療前にフェイスローラーやマッサージャーで血流を良くすることができます。. - いつものルーチンを維持する
肌は人それぞれ違います, そのため、適切なルーチンを見つけるには、さまざまな製品を試してみる必要があるかもしれません. 赤色光療法は非常に有益です, しかし、それは肌のお手入れの一部にすぎません。赤光療法と組み合わせて、通常のクレンジングとスキンケアのルーチンを維持することで、両方の治療の効果を最大限に高めることができます。. 通常のスキンケアルーチンと赤色光療法セッションは連携して行う必要があります。赤色光ポッドを使用する前に, 赤色光療法の準備については、次の 5 つのヒントに従ってください。赤色光療法は皮膚に驚異的な効果をもたらします。, しかし、正しく使用し、少し追加の助けを借りれば、治療からさらに多くの効果を得ることができます.
