Co je terapie červeným světlem, a funguje to na hubnutí?

Co je světelná terapie?

Světelná terapie je známá pod mnoha názvy. Formální vědecký název je fotobiomodulace (dříve známý jako LLLT). Mezi další názvy patří LED terapie, terapie červeným světlem, terapie infračerveným světlem, LED fototerapie, nízkoúrovňová laserová terapie, nízkoúrovňová světelná terapie, laserová terapie, studený laser, a další.

Tento typ zdravotní terapie není nový a ve skutečnosti je dobře zaveden pro léčbu různých zdravotních problémů. Však, jeho použití pro hubnutí a hubnutí konkrétně je nové, přičemž většina výzkumů se provádí v poslední době 20 let.

Vše, co zahrnuje, je aplikace určitých vlnových délek červeného a blízkého infračerveného světla na tělo. Stačí si na pokožku posvítit světlem z vhodného světelného zdroje LED.

Jak to funguje?

Infračervené nebo červené světlo prochází kůží hluboko do tkáně a buněk. Stimuluje mitochondrie, které jsou elektrárnou buňky. Produkují více adenosintrifosfátu (ATP) který nese energii, kterou buňka potřebuje. Produkce více ATP vám dává více energie na cvičení a spalování více tuku.

Jak zhubnout břišní tuk pomocí světelné terapie?

Být hlouběji uvnitř těla představuje problém pro světelnou terapii – světlo musí projít kůží, pak podkoží, břišní svaly, a poté potenciálně orgány, jako jsou střeva, jen aby toho dosáhl.

Jen velmi malé procento světla aplikovaného na pokožku se dostane až sem. Aby bylo zajištěno dostatečné množství světla, jsou zapotřebí dva klíčové faktory:

1. Vysoká intenzita světla – Když uvážíte, že do viscerální tukové tkáně se dostane pouze malé procento světla, applying light from a very strong device is the most essential factor. A light intensity of at least 100mW/cm2, but preferably 200mw/cm2 or higher is needed.
2. The most penetrative wavelength – Different wavelengths of light have different penetration potential. Near-infrared penetrates deeper than red, which penetrates deeper than orange, which goes deeper than yellow and green, atd. Near infrared around 730 – 840nm has the best penetration potential but the absolute best penetration is in the 740-760nm range. This type of light penetrates so well that it is known as the Near Infrared window (into biological tissue). Some longer near-infrared wavelengths around 1100nm also penetrate well but don’t have the same metabolic effects on our cells, so they are not useful for light therapy.

How to Lose Subcutaneous Fat With Light Therapy?

As subcutaneous fat is quite close to the surface of the body, it is readily available to the wavelengths used in light therapy. The light has to pass through the epidermis and dermis layers of the skin to reach this subcutaneous (also known as hypodermis) layer.

Penetration through the top layers of skin is achieved with a red or near-infrared light of suitable intensity.

As subcutaneous fat is distributed over large areas of the body, using a light device that can emit suitable intensity/wavelength light, evenly, over that same large area is important.

The 2 essential factors when using a light therapy device for subcutaneous fat loss are:

1. Moderate light intensity over a large area – light intensity (or power density) generally gets weaker as the distance from the light source increases. At the same time the area that is covered by the light increases. Ensuring a balance between the area covered and light intensity is key to affecting the subcutaneous fat across your body. You should be aiming for around 50mW/cm2 of light intensity or higher to get effects in subcutaneous fat.
2. A combination of wavelengths – as the subcutaneous layer can be quite large, depending on the amount and type of adipose tissue, a combination of wavelengths works best to cover all depths evenly. Near-infrared penetrates more readily, so it can be useful to affect the deeper part of the hypodermis. Red light can penetrate through the skin but doesn’t go quite as deep as near-infrared, so is ideal for effects in the fat cells directly under the dermis.

Key Benefits of Red Light Therapy

The process also temporarily breaks down part of the cell membrane. It allows the fat in the cells to leach out into the space between the cells. The cell shrinks, and the body removes the fat through the natural waste removal process.

Terapie červeným světlem (RLT) is a treatment that involves using low-wavelength red light to address various health and cosmetic concerns. Here are some of the key benefits of red light therapy in more detail:

No Downtime

• Efficiency: Each session typically lasts between 10 na 40 zápis, making it convenient to fit into a busy schedule.
• Immediate Resumption of Activities: Unlike surgical procedures that require significant recovery time, you can go back to your daily activities right after a session.

Neinvazivní

• No Surgery Involved: This non-invasive approach eliminates the need for cuts, anesthesia, or extended recovery periods.
• Minimal Risk: Unlike major surgeries, there is no risk of surgical complications or permanent changes to your body.

Sculpting and Contouring

• Cílená redukce tuku: Effectively targets stubborn fat areas that are resistant to diet and exercise.
• Natural Aesthetics: Enhances body contours in a natural-looking way without the need for invasive procedures.

Weight and Obesity Control

• Enhanced Energy Levels: The therapy can boost your energy, making it easier to maintain an exercise routine.
• Metabolic Support: Helps in regulating weight by improving your body’s ability to manage fat.

Extra Energy

• Zvýšená produkce ATP: Red light therapy aids in increasing adenosine triphosphate (ATP) výroba, což je energetická měna buněk, pomáhá zvýšit celkovou hladinu energie.
• Vylepšený výkon při cvičení: Post-terapie, pravděpodobně se budete cítit energičtěji zapojit se do fyzických aktivit.

Bezbolestný

• Pohodlný zážitek: Proces je v podstatě bezbolestný a nezahrnuje teplo, snížení obav z popálenin nebo nepohodlí.
• Žádné negativní vedlejší účinky: Na rozdíl od mnoha jiných léčebných postupů, terapie červeným světlem je známá pro svůj minimální profil vedlejších účinků.

Méně celulitidy

• Redukce celulitidy: Zacílením na tuk pod kůží (podkožního tuku), terapie červeným světlem pomáhá redukovat projevy celulitidy.
• Vylepšená textura pleti: Jak celulitida ubývá, pleť vypadá hladší a rovnoměrněji strukturovaná.

Výroba kolagenu

• Vylepšená elasticita pokožky: Stimuluje produkci kolagenu, nezbytné pro udržení pevnosti, elastická kůže.
• Mladistvý vzhled: Zvýšený obsah kolagenu pomáhá odvrátit známky stárnutí, aby pleť vypadala živější a mladistvější.
• Zlepšená kvalita pleti: Zvýšený obsah kolagenu pomáhá pokožce znovu získat její hebkost a hladkou texturu.

V souhrnu, terapie červeným světlem nabízí četné výhody od estetických vylepšení až po lepší řízení energie a hmotnosti. Jeho neinvazivní povaha a nedostatek prostojů z něj činí vysoce atraktivní možnost pro ty, kteří chtějí zlepšit své celkové zdraví a vzhled, aniž by museli podstupovat chirurgické zákroky..

Pro více informací o výhodách terapie červeným světlem, kontaktujte nás na email：support@merican.com.cn