Was ist Plantarfasziitis??
Plantarfasziitis ist ein Schmerz, der an der Unterseite Ihres Fußes zu spüren ist, um die Ferse, und der Bogen. Sie wird durch eine Entzündung der Plantarfaszie verursacht, ein dickes Gewebeband an der Unterseite des Fußes, das das Fersenbein mit den Zehen verbindet und das Fußgewölbe bildet. Es ist eine der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen. Die Faszie entzündet sich, geschwollen, und irritiert.
Was sind die Symptome einer Plantarfasziitis??
Woher wissen Sie, ob Sie an Plantarfasziitis leiden?? Zu den Symptomen einer Plantarfasziitis gehören Fersenschmerzen am Morgen beim Aufstehen aus dem Bett und bei jeder Aktivität, bei der die Füße belastet werden, wie zum Beispiel das Aufstehen aus einer sitzenden Position, die Treppe hinaufsteigen, oder trainieren. Schmerzen beim Gehen, Schmerzen im Fußgewölbe, und Verspannungen in der Wadenmuskulatur sind ebenfalls Symptome.
Was verursacht Plantarfasziitis??
Plantarfasziitis wird häufig durch eine Überbeanspruchung der Plantarfaszie verursacht, das dicke Gewebe, das von der Ferse bis zu den Zehen verläuft. Es kommt häufig bei Läufern vor, und Menschen, die aufgrund ihrer Arbeit den ganzen Tag auf den Beinen sind.
Überbeanspruchung kann verursacht werden durch:
- Laufen oder tanzen
- Langes Stehen oder Gehen auf harten Oberflächen
- Tragen Sie schlecht sitzende Schuhe, die Ihre Füße nicht richtig stützen
- Übergewicht sein
- Wiederholte, wirkungsvolle Aktivität
- Ein plötzlicher Anstieg des Aktivitätsniveaus
Es kommt am häufigsten bei Erwachsenen zwischen vor 40 Und 60. Weitere Risikofaktoren sind Plattfüße, ein hoher Bogen, verspannte Wadenmuskeln, oder eine verspannte Achillessehne.
Rotlichttherapie (Photobiomodulation) Vorteile
Plantarfasziitis ist eine häufige Verletzung, die Entzündungen und Schmerzen verursacht und die Bewältigung des Alltags beeinträchtigt. Es ist sehr schwierig, die Nutzung des Fußes während der Heilung zu vermeiden. Wie jeder Schmerz oder jede Verletzung, Es ist die Art und Weise, wie unser Körper uns sagt, dass wir etwas ändern müssen, sich ausruhen, und sich zu erholen. Manchmal brauchen wir zusätzliche Hilfe, um uns zu erholen, und hier kommt die Rotlichttherapie ins Spiel. Es hilft, den Genesungsprozess zu beschleunigen.
Möglicherweise haben Sie bereits von der Rotlichttherapie gehört, da sie im letzten Jahrzehnt zur Behandlung von Schmerzen immer beliebter geworden ist, und Entzündungen und beschleunigen die Gewebereparatur. Möglicherweise besitzen Sie bereits ein Rotlichttherapiegerät und haben noch nicht darüber nachgedacht, es zur Behandlung der Schmerzen bei Plantarfasziitis einzusetzen.
Rotlichttherapie (auch kurz Photobiomodulation von PBM genannt), nutzt die Kraft der Wellenlängen des Lichts, die die Zellaktivität stimuliert und die körpereigenen Heilungsprozesse im Körper fördert. Die Rotlichttherapie wirkt auf die Mitochondrien und hilft dabei, die Körperzellen zu reparieren, damit sie effizienter funktionieren.
Bei der Anwendung entsprechend dosierter Rotlichttherapie am Fuß bei Plantarfasziitis, Es hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Zellaktivität zu stimulieren, Förderung der Reparatur von Zellen, und Schmerzen lindern. Es beschleunigt die Erholungszeit, indem es Ihren Körper bei der Reparatur unterstützt.
