Comment la thérapie par la lumière rouge affecte le trouble affectif saisonnier (TRISTE)
Qu'est-ce que le trouble affectif saisonnier?Le trouble affectif saisonnier est un type de dépression qui suit un schéma saisonnier., se produisant généralement à la fin de l'automne et en hiver, lorsque l'exposition au soleil diminue. Les symptômes courants comprennent: Low energy or fatigue Difficulty concentrating Oversleeping Mood swings or irritability Weight gain and carbohydrate cravings Feelings of sadness or hopelessness SAD is […]
